neurologické rozdíly u lidí s pozornost-deficit nepořádek hyperaktivity (ADHD), aby to pro ně těžké, aby věnovaly pozornost. Zdá se, že děti neposlouchají, chybí jim pokyny a nemohou se zorganizovat. A to je jen začátek každodenních problémů, kterým čelí, když se snaží soustředit.

ale je tu další problém, který je základem nepozornosti: děti (a dospělí) s ADHD mají problémy s pamětí nebo konkrétněji problémy s pracovní pamětí. Když mluvíme s rodiči na THINK Neurology for Kids, jsou si vědomi problémů s nepozorností u svých dětí, ale málokdo slyšel o spojení mezi ADHD a pracovní pamětí.

Studie ukazují, že děti s ADHD mají výrazný deficit v pracovní paměti ve srovnání s jejich typicky se vyvíjející vrstevníci. Učení o tom, co to znamená mít špatnou pracovní paměť, je klíčem k pochopení mnoha výzev vašeho dítěte.

promluvme si o pracovní paměti

váš mozek se spoléhá na několik typů paměti a každý z nich má specifický účel. Pracovní paměť má za úkol dočasně ukládat a manipulovat s několika informacemi, takže je lze použít k vedení rozhodnutí a akcí.

informace, které vstupují do vaší pracovní paměti, tam nezůstanou dlouho, obvykle jen několik sekund. Ale čím více se soustředíte, tím déle to zůstane.

i když máte výjimečnou pracovní paměť, její kapacita je omezená. Někteří odborníci se domnívají, že počet smysluplných položek, které můžete mít v pracovní paměti najednou, je kolem sedmi. Jiní věří, že mladí dospělí mohou mít jen tři až pět.

Pracovní paměť má tři složky:

Ústřední výkonný

Tato část pracovní paměti se zaměřuje pozornost, řídí tok informací do dalších dvou oblastí, a koordinuje jejich činnost. Spojuje také pracovní paměť s dlouhodobou pamětí.

fonologická smyčka

fonologická oblast přijímá informace, které slyšíte.

Visuospatial sketchpad

vizuální informace jsou uloženy zde. Skicák a fonologická smyčka pracují samostatně, takže můžete zvýšit paměť zapojením obou. Například si můžete pamatovat telefonní číslo lépe, pokud si ho zapíšete a řeknete to nahlas.

Role pracovní paměti v každodenním životě

Vaše dítě potřebuje dobrou pracovní paměti udržet více kusů informací v hlavě, organizovat, a potom použít tuto informaci k jejich přímé činnosti nebo odpovědět na otázku.

zde je příklad. Učitel matematiky vašeho dítěte je slovně požádá, aby přidali 10 plus 20 a poté odečetli pět. Vizualizace čísel vyžaduje zdravou pracovní paměť a zapamatujte si součet 10 a 20, aby mohli odečíst pět.

výzva špatné pracovní paměti je větší, protože pokyny se stávají složitějšími. Můžete požádat své dítě, aby vypnout TELEVIZI, umýt ruce, a na stůl k večeři. Pak si mohou umýt ruce, ale místo nastavení stolu se vrátí ke sledování svého programu. Nejsou vzdorní; jejich mozek prostě nedržel ani nezpracoval pokyny.

pracovní paměť je nástroj, který umožňuje vašemu dítěti:

• Věnovat pozornost
• Postupujte podle pokynů
• Plán akcí
• Organizovat aktivity
• Dosažení cíle
• Naplánovat svůj čas
• Pobyt na trati
• Vidět, jak věci zapadají dohromady.

Pro děti s ADHD, zaostalou pracovní paměť ovlivňuje mnoho z nejobtížnějších aspektů jejich každodenního života, od snaží sledovat úkoly a založí materiály k nedokončení domácích prací.

problémy se špatnou pracovní pamětí

když pracovní paměť ve skutečnosti nefunguje, může se vaše dítě těžko učit abecedu. Nemohou se soustředit na krátké pokyny, jako je „jdi si vyčistit zuby“, takže zapomeňte na navlékání řady požadavků. U dospívajících může špatná pracovní paměť ovlivnit jejich schopnost provádět složité úkoly, jako je řízení auta nebo socializace.

bohužel, když selže pracovní paměť, děti se zdají nemotivované nebo opoziční. Trvá to hodně duševního úsilí a energie, aby se nahradila vadná pracovní paměť, a pak často selhávají navzdory své tvrdé práci. Není žádným překvapením, že jejich frustrace vychází z emocionálních výbuchů a problémů s chováním.

pracovní paměť může zlepšit

dobrou zprávou je, že můžeme pomoci dětem s ADHD zlepšit jejich pracovní paměť. Jako trénink klade je přes cvičení, které vyžadují jim udržet informace déle, kapacitu jejich pracovní paměti rozšiřuje.

Pokud máte dotazy týkající se ADHD, nepozornost, a pracovní paměť, nebo byste chtěli naplánovat konzultaci, zavolejte si MYSLÍM, Neurologie pro Děti, nebo si domluvit schůzku on-line na naší pobočky v The Woodlands, Katy, a Cypress, Texas.