jaký je váš typ vlasů? A jak se o to starat.

začínáte se dostat do vlasů, ale nevíte, co s tím dělat? Určení typu vlasů je dobrý začátek. Tloušťka (průměr vlasů), množství a forma chloupků jsou 3 hlavní charakteristiky, které je třeba posoudit.

je běžnou mylnou představou, že jemné vlasy ztenčují vlasy. Jemné vlasy má jen malý průměr, ale řídnutí je, když množství chloupků začnou klesat jako vlasové folikuly začnou být neaktivní. Mnoho lidí s jemnými vlasy může mít stále hodně, a dokonce i lidé s hustými vlasy mohou být ztenčení.

mnozí si myslí, že řídnutí vlasů je nevyhnutelné kvůli plešatosti. Což může být případ některých, existují však některé příčiny vypadávání vlasů, kterým se lze vyhnout. Jako je vypadávání vlasů způsobené stresem, špatným zdravotním stavem, stravou a čistotou, stylingem, zanedbáváním a hrubým ošetřením (fyzikálním a chemickým).

Pokud máte potíže určit, co váš typ vlasů je, tady je návod a pár tipů, které vám pomohou to zjistit…

Vlasy Tloušťka Průvodce:

HRUBÝ (HUSTÉ) VLASY

To znamená, že jednotlivé prameny vlasů mají velký průměr. Obvykle způsobuje, že se vlasy cítí tužší a objemnější, což pro všestrannější účesy obvykle vyžaduje středně delší vlasy. Hrubé vlasy jsou často označovány jako husté vlasy, protože vyžadují méně vlasů, aby vypadaly hustší.

normální (střední) vlasy

normální prameny nejsou jemné ani silné. Obvykle je univerzálnější s rovnováhou mezi klady a zápory hustých a jemných vlasů.

jemné vlasy

když jednotlivé prameny vlasů menší průměr. Protože to obvykle trvá méně času, než se vlasy mastné. Jemné vlasy jsou často těžší stylovat a rychle kulhají, protože obvykle postrádají strukturu a sílu k udržení objemu.

Jemné vlasy má tendenci být slabší a méně odolné vůči prvky a je obvykle více náchylné k zneužití a poškození než středně/husté vlasy, takže kluci, pokud jste se snaží pěstovat dlouhé jemné vlasy, budete pravděpodobně zjistíte, že potřebujete získat více pravidelných účesy.

TEST

Vezměte jeden vlasy a vetřete ho mezi prsty,

Pokud můžete jen stěží cítit, vaše pravděpodobně máte jemné vlasy,

Pokud můžete cítit to, ale není to tuhé nebo hrubé, pak je to normální (střední tloušťka).

Pokud máte pocit, že je to silný tlustý a hrubý pramen, vaše vlasy jsou obvykle na silnější straně.

Další klasifikátor je objem, obvykle tenké vlasy jsou zplihlé a nízká hlasitost, silné/plnější hlavu vlasů má samozřejmě mnohem větší objem.

řídnutí vlasů

ačkoli je možné, že kluci s tenkými vlasy mají také jemné vlasy, tyto dva typy nemusí nutně souviset. Mezi jemnými a tenkými vlasy je rozdíl. Tenké vlasy jsou považovány za případy, kdy je na temeni hlavy méně vlasových folikulů, dokonce i lidé s hrubými vlasy mohou mít řídnoucí vlasy. Nízká hustota je pravděpodobně přesnější termín. U tenkovlasých kluků si můžete všimnout, že je vidět mnohem více pokožky hlavy než někdo s hustými vlasy. U chlapců je řídnutí vlasů obvykle známkou plešatosti nebo poškození vlasů.

jak zjistit, zda vaše vlasy ztenčují?

odpovědět Na tuto, můžeme začít tím, že při pohledu na to, jak moc vlasy, že průměrný člověk ztrácí za den. Liší se od člověka k člověku, ale je normální, že se některé chloupky zlomí nebo vypadnou. Obvykle je normální, že průměrný člověk ztratí mezi 60-100 chloupky denně. Což znamená, že si můžete všimnout občasného pramene vlasů, který se vznáší kolem.

Obecně platí, že když se vlasy ztenčují nebo vylučují, začnete si všímat větších shluků vlasů. Zde je několik příznaků, na které je třeba dávat pozor:

• když si protáhnete ruku vlasy, je na ní trvale ponecháno několik pramenů vlasů?
• všimnete si spousty chloupků na polštáři, když se probudíte?
• je váš kartáč rychle naplněn vlasy?
• nacházíte po vysušení spoustu vlasů v ručníku?
• máte tenké skvrny ve vlasech?
• Je vaše vlasová hledá postupně méně významní, než je obvyklé, nebo začíná ustupovat?

Pokud si všimnete některých z těchto příznaků, je možné, že dochází k nadprůměrnému vypadávání vlasů.

jak minimalizovat vypadávání vlasů a podpořit přirozený růst vlasů?

Většina plešatost je způsobena genetiky a není možné předejít (tj. mužské plešatosti). Existují však některé faktory životního prostředí a životního stylu, které mohou negativně ovlivnit růst vlasů a urychlit nebo vyvolat vypadávání vlasů. To by mohlo zahrnovat věci jako zdravotní podmínky, záření, stres, nadměrné kadeřnictví, hrubý fyzikální a/nebo chemické ošetření, slunce, nadměrné teplo nebo chlad, špatná hygiena, hormonální změny a další.

Pokud máte pocit, že jste si všiml, některé nadprůměrné vypadávání vlasů, tam může být některé věci, které můžete udělat, aby zpomalit a vyhnout se předejít typy vlasů:

• Vyhněte se těsné účesy, jsem.e muž buchty, prýmky, pony ocasy.
• při kartáčování a stylingu jemně ošetřete vlasy.
  • použijte široký hřeben zubů
  • pouze kartáč/hřebenové vlasy, pokud jsou téměř suché, ne mokré.
  • Vyhněte se ošetření vlasů, jako jsou tepelné stylingové nástroje, barviva a bělidla.
  • používejte teplo a ochranu životního prostředí.
• Vyhněte se lékům, které by mohly způsobit vypadávání vlasů.
• Chraňte své vlasy před drsným slunečním zářením a UV zářením.
• Stop smoking.
• Vyhněte se produktům pro úpravu hrubých vlasů.
• používejte občas vlasové oleje.
• udržujte pokožku hlavy čistou a vyživovanou.
• pijte dostatek vody
• sledujte, co jíte. Udržování vyvážené stravy a plného zdravotního stavu je důležité pro udržení zdravé hlavy vlasů. Některé minerální a vitamínové nedostatky mohou zpomalit růst vlasů a snížit zdraví vlasů. Vitamíny jako A, C A E jsou považovány za zvláště důležité pro udržení zdravé pokožky hlavy. Rybí oleje, zelenina, citrusové plody a mléčné výrobky jsou některé z mnoha dobrých zdrojů těchto. Omega 3 a vitamíny B5, B6 a B12 jsou také důležité pro zdraví a sílu vašich vlasů. Potraviny, které je obsahují, jsou libové maso drůbež, ryby, mléčné výrobky, vejce, listová zelenina, zelenina a čerstvé ovoce (zejména citrusové plody).
• Snížit úroveň stresu

Díval se po své zdraví a dobře-bytost je důležité,

Plešatost běží v matčině straně rodiny, takže vím, že je to možnost pro mě. A protože moje vlasy jsou tak jemné, když je moje pokožka hlavy velmi viditelná, někdy si říkám, zda je to vypadávání vlasů. Ale když si znovu umyji vlasy, moje čisté vlasy se zdají mnohem plnější.

jsou chvíle stresu a nedostatečné péče, kdy jsem si všiml skutečně změn v hustotě a tloušťce vlasů. A věci, které mi pomohl v boji proti této a obnovit moje vlasy byly investice do kvalitní šampon a kondicionér pro podporu růstu vlasů, přičemž je snadné na styl, a najít odbytiště pro de-zdůraznil.

tak jsem se rozhodl utratit své peníze za slušné kvalitní produkty pro čištění a styling vlasů a účast na sportovních a zábavných aktivitách. Skvělý způsob, jak se zbavit stresu, je najít aktivitu, kterou vás baví, nebo cvičením (například přihlášením do místní posilovny).

Pokud jde o péči o vaše vlasy, zkuste omezit hrubé stylingové ošetření, jako je teplo a příliš mnoho tahání.

rád používám Nioxinový systém 1 pro svůj šampon a kondicionér. Lidé tvrdí, že jsou navrženy tak, aby zahustit vlasy, a zatímco já si nemyslím, že pomocí Nioxin za poslední 2 roky udělal dramatické zlepšení, to pomohlo udržet moje vlasy pocit zdravější a objeví plnější. Díky tomu se moje vlasy cítí čisté a nejsou plné ošklivých ingrediencí, které je úplně nebo uměle zbavují, aby se cítily dobře. Pokud si to chcete prohlédnout, odkazy Nioxin systems a Amazon jsou níže:

moje doporučení vyzkoušet:

rád používám Nioxin Systém 1 pro svůj šampon a kondicionér. Mají 6 vlasové systémy vyrobené tak, aby vyhovovaly různým typům vlasů. Lidé tvrdí, že jsou navrženy tak, aby zahušťovaly vaše vlasy. I když si nemyslím, že používání systému Nioxin 1 za poslední 2 roky mělo dramatický dopad, pomohlo mi udržet zdravé vlasy a vypadat plnější. Díky tomu se moje vlasy cítí čisté a nejsou plné ošklivých ingrediencí, které je úplně zbavují. Pokud chcete, podívejte se na to, Nioxin systémů a Amazon odkazy jsou níže:

• Nioxin System 1: for natural hair with light thinning – https://amzn.to/2QmjYGA
• Nioxin System 2: for natural hair with progressed thinning – https://amzn.to/2QJMMYK
• Nioxin System 3: for coloured hair with light thinning – https://amzn.to/2udIPnm
• Nioxin System 4: for coloured hair with progressed thinning – https://amzn.to/2FhICBW
• Nioxin System 5: pro chemicky ošetřené vlasy s lehkým ředění – https://amzn.to/2FjtMuD
• Nioxin System 6: pro chemicky ošetřené vlasy s postupovala ředění – https://amzn.to/2FlvdZy

Co můžete dělat, pokud vaše vlasy je řídnutí?

Pro některé, nakonec plešatět by mohlo být v jejich genetice, ale starat se o vaše vlasy, pokožku a zdraví (stejně jako v krocích výše), může pomoci zpomalit rychlost, při které se to stane.

trvalá ztráta vlasů může nastat, když je tento cyklus růstu vlasů narušen nebo když je vlasový folikul zničen a nahrazen jizvou. Ty chloupky můžete pěstovat pouze tehdy, když vlasový folikul zůstane neporušený a není blokován.

nemohu se prohlásit za odborníka, ale ani mnoho dalších lidí. Myslím, že existuje spousta nepravdivých informací o zdraví a vypadávání vlasů a ještě více podvodů a falešného marketingu od lidí, kteří tvrdí, že jsou odborníky.

nejprve chci říci, že není nic špatného na plešatění a že ačkoli to může být zpočátku úprava, není se za co stydět. Někdy je to lepší, než se to snažit skrýt. Lidé vás často budou více respektovat za vaši důvěru. A jen přátelská připomínka, důvěra je pocit, který pochází zevnitř, ne z vnějšího vzhledu. Vnější faktory mohou ovlivnit, jak se cítíte, ale je na vás, abyste je ovládali.

existuje spousta drahých ošetření a zařízení, která tvrdí, že zabraňují plešatosti. Ale z toho, co jsem viděl, hodně z nich používají modely a veřejné postavy, které nemají žádný problém s plešatějící testovat a prodávat je, tak samozřejmě ty výsledky nebudou negativní. Existuje tolik asymetrických informací, že je těžké vědět, komu můžete věřit. Moje rada by byla důvěřovat sobě, starat se o vlasy, čistotu a zdraví, a pokud máte nějaké problémy, poraďte se s lékařem, než utratíte příliš mnoho peněz za léčbu nebo zázraky.

navštivte stránku FAQ pro více odpovědí