Articles

Havajské Sena

Tyto lahodné Havajské Sena začít s postelí rýže, pak lžíci kuřecí v omáčce omáčku a přidat všechny vaše oblíbené polevy. Jsou pro rychlé týdenní jídlo pomocí ingrediencí, které máte po ruce.

rychlé a snadné večeře jsou to, o čem jsou všední dny. Nenechte si ujít všechny mé snadné 30 minutová jídla včetně Penne Arrabbiata, Pesto kuře a zelenina, a Tostadas.

Havajské kupce sena podávané na bílé rýži, v misce se lžičkou.

Havajské kupce sena podávané na bílé rýži, v misce se lžičkou.

Havajské kupce sena byly vždy jedním z našich oblíbených vyrůstání, protože každý byl schopen přizpůsobit svou misku a přidat ingredience, které se jim nejvíce líbily.

Jak vyrobit Havajské kupce sena:

1. Aby omáčku:

ušlehejte mléko, kukuřičný škrob, máslo, kuřecí vývar pasty, koření a vody ve velkém hrnci na mírném ohni. Vařte 7-10 minut za častého míchání, dokud směs nezhoustne.

dvě procesní fotografie pro výrobu domácí omáčky pro havajské kupce sena.

dvě procesní fotografie pro výrobu domácí omáčky pro havajské kupce sena.

2. Připravte polevy.

polevy potřebné pro havajské kupce sena.

polevy potřebné pro havajské kupce sena.

3. Sestavte:

přidejte do misky vrstvu rýže. Top to s kuřecím masem a omáčkou, a vaše oblíbené zálivky.

Make Ahead and Freezing Instructions:

to make ahead: Připravte rýži, vařte kuře a omáčku připravte až 1 den předem. Rýži a omáčku skladujte Samostatně v chladničce.

zmrazit: Havajská omáčka Sena dobře zamrzne. Jakmile zhoustne, nechte jej úplně vychladnout a uložte jej do mrazničky bezpečné nádoby po dobu až 2 měsíců. Rozmrazte v lednici přes noc a pomalu zahřívejte na varné desce.

Následujte mě na FACEBOOK, TWITTER, INSTAGRAM a PINTEREST pro více skvělých receptů!

Havajské kupce sena podávané na bílé rýži, v misce se lžičkou.

Hawaiian Haystacks

Hawaiian Haystacks jsou rýže naskládané s kuřecím masem, ananasem, všemi vašimi oblíbenými polevami a jednoduchou domácí omáčkou. Rychlá týdenní večeře s čímkoli, co máte po ruce!

4.84 od 6 hlasů

Tisk Pin Přidat do své Jídlo Plán Jít na Jídlo Plán

: Hlavní Chod
Kuchyně: American

Prep Time: 10 minutes
Cook Time: 10 minutes
Total Time: 3 hours 20 minutes

Servings: 5
Calories: 257kcal
Author: Lauren Allen

Ingredients

  • ▢ 2 1/2 cups cold milk
  • ▢ 3 Tablespoons cornstarch
  • ▢ 3 Tablespoons butter
  • ▢ 2 teaspoon chicken bouillon paste or cubes or powdered
  • ▢ Salt and pepper , to taste
  • ▢ 1/2 teaspoon onion powder
  • ▢ 1 teaspoon garlic powder
  • ▢ 1 cup water
  • ▢ 3 cups chicken uncooked, or cooked
  • ▢ Hot cooked rice , for serving

Topping Ideas:

  • ▢ Pineapple
  • ▢ Chow mein noodles
  • ▢ Green onion
  • ▢ Shredded Cheese
  • ▢ Sliced Olives
  • ▢ Tomatoes
  • ▢ Toasted Coconut
  • ▢ Peas
  • ▢ Celery
  • ▢ Bell peppers
  • ▢ Slivered almonds

instrukce

  • Připravte rýži podle pokynů na obalu.
  • v malém hrnci rozšleháme mléko, vodu a kukuřičný škrob. Přidejte máslo, vývar, sůl, pepř, cibulový prášek a česnekový prášek.
  • přiveďte k mírnému varu za častého míchání. Pokud používáte syrové kuřecí maso, sezóna je solí a pepřem a přidáme do hrnce, Snížit tepelné a vaříme, dokud kuře propečené a omáčka zhoustne na omáčku konzistence. Pokud používáte zbylé vařené kuře, na konci ho zamíchejte.
  • Chcete-li sloužit, přidejte do misky lžíci rýže. Nalijte kuřecí omáčku nahoře. Přidejte požadované polevy.

Poznámky

, Aby před pokyny: Aby rýže, vařit kuře, a udělat omáčku na 1 den dopředu. Rýži a omáčku skladujte Samostatně v chladničce. Pokyny pro mrazničku: Havajská omáčka Sena dobře zamrzne. Jakmile zhoustne, nechte jej úplně vychladnout a uložte jej do mrazničky bezpečné nádoby po dobu až 2 měsíců. Rozmrazte v lednici přes noc a znovu zahřejte na varné desce.

Výživa

Kalorie: 257kcal | Sacharidy: 11g | Bílkoviny: 17g | Tuk: 16g | Nasycené tuky: 8g | Cholesterol: 80 mg | Sodík: 907mg | Draslík: 359mg | Vláknina: 1g | Cukr: 6 g | Vitamin A: 408IU | Vitamin C: 16mg | Vápník: 144mg | Železo: 1mg
udělali jste tento recept?Tag @TastesBetterFromScratch na Instagram #TastesBetterFromScratch!

vyzkoušeli jste tento recept?!

Napsat komentář

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *