uvolnění v golfového švihu je důležité, protože tento pohyb vytváří až sedmkrát vyšší rychlost hlavy hole, než je obvyklé, pokud je proveden správně.

uvolnění natáhne zápěstí při nárazu s míčem, je přirozený pohyb, který vychází z řádného nastavení, adresa, nápřah a švih. Získat pocit z náručí otáčení a zápěstí uvolnil pro vydání, použijte vrták do praxe.

Krok 1

natáhněte zápěstí na 90 stupňů v horní části backswingu. Vaše tělo bude nyní ve stočené poloze, připravené k výrobě energie při sestupu. Vaše kolena a boky se budou pohybovat do klesání, když se vaše paže dostanou rovnoběžně se zemí.

Krok 2

Narovnat pravou ruku během downswingu a aby vaše paže, ruce a otočit clubface, vám přinášíme zpět na adresu, polohu, jak budete udeřit míč. Držte zápěstí v nakloněné poloze až do nárazu.

Krok 3

Zrychlete hůlku míčem maximální rychlostí v okamžiku nárazu. Tato rychlost hole bude generovat energii během sestupu.

Krok 4

Uvolněte pravé zápěstí co nejpozději do nárazu pro největší rychlost švihu, což má za následek větší vzdálenost na výstřelu. Napětí v pažích a rukou zabrání tomuto pozdnímu uvolnění. K tomuto pohybu by mělo dojít přirozeně bez manipulace s hlavou hole rukama.

Krok 5

nechte pravou ruku po nárazu přejít přes levou. Hit přes míč, jak vaše zápěstí uvolnit pro silné follow-through.