Articles

Flex Urážky

Flex

„Pick the Picker“

Flex trestný čin je účinný screening hra s využitím silnou výchozí a dole obrazovek. Nepřetržitá screeningová akce „Pick the Picker“ klade obrovskou zátěž na obranu tím, že musí bránit dva různé typy obrazovek současně. Týmy, které vykazují dobrou trpělivost, jistě vytvoří otevřené záběry. Kontinuita Flex také poskytuje silné útočné odskočení a druhé úsilí tím, že neustále má dva odrazy na slabé straně.

Ofenzivní Základy Potřebné

Zvyšování Své Úrovni Kolem – Klikněte Zde,

Vykonávající Základní Obrazovky – Klikněte Zde,

Nastavení & Pomocí Dolů Obrazovky – Klikněte Zde,

Provádění Zpátky Řezy – Klikněte Sem

Schéma Sekvence

Flex Sekvence

| Základní Kontinuity | Zadní Řezy | Různé Položky | Pop Variace |

Flex Rotace

„Pick the Picker“

O1 prochází přes O2 jako O5 vystoupí na rohu zahájení „Pick the Picker“ akce. O3 vychází ze základní obrazovky O5 a obrazovky O1 pro O5. Možnosti O2 jsou střílet, krmit O3 na základní řez, projít do O4 v rohu nebo zasáhnout O5 vyskočil z obrazovky O1 dolů.

Flex Obrácení

Míč Obrat

, Pokud/když O2 přechází na O5, O1 kroky ven na rohu, a O4 přijde O3 základní obrazovce. O2 pak dolů obrazovky pro O3 na weakside dokončení akce“ Pick the Picker“. Pokud / když O5 přechází na O3, kontinuita flex se opakuje.

Flex Post Krmiva

Rohu Pass – Post Izolace

, Pokud/když míč prošel do rohu, O1 a O2 obrazovky pryč O4. Rohový O3 vypadá, že krmí O5 vysílání silně.

Solo Post Snížit Možnosti – Klikněte Zde

Flex Narazit

Boule

Pokud/když O3 je defenzivní hráč X3 předpokládá základní střih a podvádí pod post obrazovky brzy, O3 začíná základní řez, ale boule zpět z O1 a O5 je dvojitý displej pro výstřel.

Flex Zadní Dveře

Zpět Cut Proti Přehánět

Když O2 je, že přestřelil obránce X2, O4 přestávky vysoké, a obdrží vstupenku přímo z O1. O2 zadní řezy do koše pro přívod zadních dveří z O4. O1 následuje průchod pro dvě herní akce s O4, pokud není k dispozici řez zadních dveří. O4 má také možnost nastavení zadní obrazovky pro O2, která iniciuje přímý průchod přes horní Lob z O1.

Flex Weakside Lob

Weakside Lob

Když O4 bliká na vysoký post a předat je odepřen obránce X4, O4 okamžitě zpět řezy do košíku hledal přes vrchol průsmyku z O1.

Zpět Cut (vs Defenzivní Over-Play)

Vyjmout

Když defenzivní hráč hraje přes popírání stráž stráž projít, passer by čerpadlo falešný průkaz s přijímačem vystoupit čerpat obránce dál a pak dělá silný zadní řez do koše hledal přihrávkou a snadné ležel-up. V případě, že post obránce prohýbat na pomoc, pak přijímač může provést pokles přihrávku na post pro snadný výstřel. Pokud přijímač neobdrží průchod, vyklidí se do slabého bočního rohu. Slabý roh nahrazuje zadní řezný kryt, aby pokračoval v kontinuitě ohybu.

Zadní Dvířka Hrát

Zadní Dveře Akce

Když stráž stráž pass je přehrávali, weakside rohu může zlomit k lokti obdrží přihrávku od ballhandler O1. O4 pak přivádí přehranou stráž O2 zpět do koše.

zadní dveře Defensive Over-play

kdykoli obránce X4 přehraje a popírá rohový zlom k lokti, O4 zadní řezy do koše hledají Lob průchod z O1.

Kusy

Různé Položky

Flex Urážky půjčuje sebe dobře k různé typy položek, stejně jako dobré kontinuity volba pro většinu jakýkoli soubor hrát.

| Vysoký Post Rub | Shuffle Střih | Driblovat Vymazat |

Vysoký Příspěvek Rub

UCLA Vysoký Post Rub Položka

Ballhandler O1 dělá strongside vstupu projít do O3. Post O5 kroky nahoru a nastaví zadní obrazovku pro O1. O1 řeže nad nebo pod obrazovkou O5 pro rozložení nebo silný příspěvek nahoru. O2 a O4 si mohou vyměňovat slabé stránky.

UCLA Entry Continuity

Pokud křídlo O3 nepodává O1, O3 provede reverzaci, aby O5 vystoupil. O5 pak přechází na O4 a zahajuje kontinuitu flexu.

Weakside Shuffle Řez

Shuffle Snížit Vstup

Ballhandler O1 přechází na O3 jako post O5 kroky a nastaví zpět vybrat pro stráž O2. O2 přestávky nad nebo pod obrazovkou O5 pro lay-up nebo silné post up.

Shuffle Snížit Vstup Kontinuity

Pokud dobrý záběr není k dispozici, křídlo O3 intiates flex kontinuitu tím, že obrácení projít zpět do O1. Post O5 vystoupí a O3 odřízne základní zadní obrazovku O2.

Driblovat Jasné Akce

na Zip Akční Položka

Ballhandler O1 driblovat vymaže křídlo O3. O3 zadní řezy do koše hledají zdroj z O1 a pak smyčky až k lokti mimo obrazovku O5. O1 vypadá, že krmí příspěvek nebo křídlo.

zip Cut Continuity

Pokud dobrý výstřel není k dispozici mimo akci Zipper. O3 zahajuje kontinuitu trestného činu Flex tím, že vytvoří strážce, který bude hlídat.

Variace – „Pop“

Flex Pop

Weakside Dvojité Obrazovky

základní obrazovka akce může být rozšířená s weakside dvojité obrazovky. Rohový přijímač namísto řezání vysoké nebo nízké z zadní obrazovky post baseline, vyskočí k lokti z dolní obrazovky strážce. Toto vyskakovací okno vytváří přidané obranné problémy tím, že poskytuje přijímači Tři možnosti: jít nízko, jít vysoko nebo vyskakovat.

Pop Variace

Ballhandler O1 dělá stráž stráž projít a dole obrazovek. Rohový O3 místo toho, aby přerušil základní zadní obrazovku O5, vyskočí z dolní obrazovky O1 pro výstřel.

Flex Pop Kontinuity

Pokud dobrý záběr není k dispozici z displeje dolů, O3 pokračuje jako O1 vymaže k rohu a O5 nastaví zpět obrazovku pro O4. O2 vytvoří stráž, aby chránil průchod do O3 a zahájil kontinuitu flexu.

Rozšířené Flex Možnosti

O4 má tři možnosti řezání nad nebo pod obrazovku nebo šupinatění ven za výstřel.

Útok odrazila ode dna

Útok odrazila ode dna

Box Z Obránců

S Flex Urážky, protože střelci se většinou získat míč daleko od koše, útok odrazila ode dna může být problém. Proto musí být zdůrazněny a procvičovány útočné odskočení odpovědnosti a techniky. Spíše než velikost a síla, která je nutná pro obranné odskočení, útočné odskočení vyžaduje očekávání, odhodlání, a shon. Hráči musí rozvíjet přístup, stejně jako instinkt pro míč. Buďte agresivní a odhodlaní. 2. a 3. úsilí by mělo být společné místo. Chci míč. Předvídat zmeškaný výstřel a dostat se dovnitř. Nikdy nezůstávejte pozadu a nečekejte na odskok.

Napsat komentář

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *