těhotenství s sebou přináší řadu fyzických a emocionálních změn. I když všechny nastávající maminky, těšíme se na přinášet své malé svazek radosti do světa, někteří mají těžké době přes jejich těhotenství cesty. Důraz je kladen na správné spaní, stravování a cvičení, ale stres a únava nezanechají snadno. To je, když člověk může plně využít bylin, které mají terapeutické vlastnosti a může se ukázat jako hodná volba pro těhotné ženy. V tomto článku budeme hovořit o levandule v různých formách dostupných pro terapeutické použití a vědět, zda je pro těhotné ženy bezpečné ji používat.

je levandule bezpečná během těhotenství?

levandule mohou užívat těhotné ženy, ale pouze pokud jsou podávány v kontrolovaných a omezených množstvích. Dvě nejoblíbenější formy levandule dostupné a široce používané v současné době jsou levandulový čaj a levandulový éterický olej. V obou formách je třeba přijmout preventivní opatření, protože nadměrné používání/konzumace může způsobit zdravotní problémy. Nejlepší způsob, jak používat levandulový éterický olej, je zředit 1 až 2 kapky ve 2 až 3 polévkových lžících nosného oleje (kokos, sezam, mandlový olej atd.).

Chcete-li vědět, zda můžete použít levandulový olej v těhotenství, je nutné vědět, zda potřebujete. Existuje spousta výhod, které můžete získat z používání levandulového oleje během těhotenství, a některé z nich mohou být také velmi relaxační.

Výhody Levandulového Oleje

Levandulový olej poskytuje kombinaci různých výhod, to vše v jednom balíčku druhů.

snadné získání a použití

četné obchody poblíž vašeho domova nebo dokonce online obchody pro tuto záležitost domácí levandulový olej přípravky od různých značek. Použití oleje na tělo není složité, protože vše, co musíte udělat, je zajistit, aby byl zředěn a pokrýval správné oblasti. Do lázně lze také přidat několik kapek éterického oleje.

zbavuje se strií

Jak se vaše bříško zvětšuje, strie se začínají stále více projevovat, což může převládat i po těhotenství. Kombinace 1 až 2 kapek levandulového oleje s asi 2 až 3 polévkovými lžícemi jojobového oleje a masírování přes strie může účinně snížit jejich význam.

bojuje proti stresu

vůně, která vyzařuje z levandulového oleje, je přinejmenším lákavá a relaxační. Existuje důvod, proč tolik přírodních masáží využívá levandulový olej ve svém režimu. Jeho živin, kdy je podána ve vašem těle, poskytují omlazující účinek a pomůže podstatně snížit stres, udržet si klidný a spokojený.

pomáhá lépe spát

u matek trpících nespavostí neexistuje lepší lék než malé množství levandulového oleje. To je vše, co potřebujete k úlevě od jakékoli deprese, vyčerpání nebo bolesti hlavy, které vám brání v klidném spánku. Zanechání tkáně, která má několik kapek oleje, může v místnosti vypustit vůni, která vás může uklidnit ke spánku.

Zmírňuje Práce Bolesti a Kontrakce

bolesti, které ženy zažívají v prvním trimestru lze účinně snížit pomocí levandulový olej. Podobně použití levandulového oleje v těhotenství navrhuje také mnoho žen.

Používá v Aromaterapii pro Prenatální Masáž

Aromaterapie využívá různé vůně pochází z esenciálních olejů, aby uklidnit svou mysl a zlepšit své těhotenství. V kombinaci s masáží se to může ukázat jako velmi relaxační a lze jej kombinovat také s určitými aromatickými polštáři.

terapeutické oleje mají některé výhody,ale nemůžete je jen slepě používat. Vědět, zda by mohly mít vedlejší účinky, vám pomůže udržet sebe a vaše dítě mimo možné poškození. Čtěte dále a dozvíte se o vedlejších účincích a doporučeních pro preventivní opatření.

Existují Nějaké Vedlejší Účinky s Použitím Levandulového Oleje

aplikace levandulového oleje může způsobit podráždění pokožky, v některých případech. Může také stimulovat vaše hormony a může mít různé účinky na vaše tělo. Podobně použití levandulového oleje v prvních měsících těhotenství může vést k potratu.

Varovné Tipy

Dodržujte následující tipy při použití levandulového oleje v těhotenství.

• zkuste nejprve malé množství zředěného levandulového oleje, abyste zkontrolovali případné alergie.
• Drž se dál od Lavindinových druhů květu, což je pro těhotné ženy docela škodlivé.

ve výše uvedeném článku jsme pokryli většinu věcí, které musíte vědět o aplikaci levandulového esenciálního oleje. Nyní se podívejme na to, co musíte dodržovat, pokud si přejete, aby se levandule stala součástí vaší těhotenské stravy.

Použití Levandulový Čaj během Těhotenství

Některé ženy také doporučují pití levandulový čaj během těhotenství velký vliv. Zatímco jeho spotřeba je bezpečná, a tak je použití levandule jako kořenícího prvku, čaj je třeba připravit vhodně nebo se mu úplně vyhnout. Taky, čaj vyrobený výhradně z květů levandule by mohl být škodlivý; proto, jděte na bezpečnější odrůdu čaje, která je ochucena levandulí.

důrazně se doporučuje zkontrolovat u svého lékaře, zda můžete během těhotenství pít levandulový čaj. Také se ujistěte, že nejdete přes palubu a nedržíte se porcí doporučených lékařem.

existují nějaké výhody konzumace levandulového čaje

Jak již bylo zmíněno dříve, je nejlepší se vyhnout čaji, který se připravuje výhradně pomocí levandule. Pití jakéhokoli jiného čaje, který má chuť levandule, může v těle přinést uklidňující účinek, spolu s výhodami skutečné složky použité k přípravě čaje.

vedlejší účinky pití levandulového čaje

vedlejší účinky pití čaje připraveného přímo z levandule jsou poměrně značné. Zde jsou některé z nich:

• vývoj plodu může být ovlivněn nesčetnými způsoby.
• lze také pozorovat zvýšenou bolest hlavy a zácpu.
• může způsobit stimulaci dělohy a vést k potratu.

varovné tipy

zde je několik tipů, které je třeba dodržovat při konzumaci jakéhokoli druhu levandulového čaje:

• Vyberte si čaj, který má levandulovou chuť místo toho, aby byl hlavní bylinou.
• před přidáním levandulového čaje do těhotenské stravy se poraďte se svým lékařem.
• Přestat pít levandulový čaj, pokud máte problémy, jako jsou kožní vyrážka, nevolnost, bolest hlavy, zácpa, atd.

výhody, které poskytuje levandulový esenciální olej během časného těhotenství, nemusí být pozorovány u přípravků z levandulového čaje. Je důležité, aby bezpečnost vás i vašeho dítěte nebyla ohrožena. Proto před zahrnutím levandule v jakékoli formě se musíte poradit se svým lékařem, abyste si byli stoprocentně jisti, že je pro vás a vaše dítě bezpečné.

Přečtěte si také:

použití pupalkového oleje v těhotenství-je to bezpečné?
pití bylinných čajů během těhotenství