Děti jsou převálcovat energie, a to je těžké pro rodiče, aby udržel krok s své tempo a vzrušení. Běhají kolem domu a hrají, ale jejich energie zůstává v noci stejná, zřídka si stěžují na únavu. Ale pokud jeden den vaše dítě přijde k vám a říká, že se cítí unavený a vyčerpaný, může to být z důvodu nedostatku spánku, přetížení nebo dokonce výmluva, aby se zabránilo domácí úkoly. Když si však dítě stěžuje, že je neustále unavené, může to být známka extrémní únavy.

co je extrémní únava?

únava je stav, kdy je vaše dítě neustále unavené a postrádá energii, aby dokonce vykonávalo každodenní úkoly. Pokud je vaše dítě mimořádně ospalé i po dostatečném odpočinku, je to známka extrémní únavy. Základní zdravotní stav je obvykle příčinou extrémní únavy. Je velmi důležité určit příčinu extrémní únavy u vašeho dítěte, aby mohl včas dostat odpovídající lékařské ošetření.

co způsobuje extrémní únavu u dětí?

Extrémní únava může být způsobena několika faktory, které jsou uvedeny níže:

Špatná Výživa

Nezdravé stravovací návyky a jíst pestrou, vyváženou stravu může způsobit nedostatek onemocnění a další podmínky, jako je dětská obezita, která může vyústit v extrémní únava u dětí.

Deprese a Psychické Problémy

Pokud vaše dítě je obětí šikany ve škole, nebo když se snaží studovat, nemusí vždy přijít k vám a říkat své problémy. Nesdílení jeho problému a udržování věcí pro sebe může vést k duševním a emočním problémům, úzkosti a depresi, která se také stává příčinou únavy.

srdeční nebo ledvinové onemocnění

ačkoli vzácné u dětí, slabé srdce nebo selhávající ledviny způsobují extrémní únavu u dětí.

alergie

mnoho typů alergických reakcí způsobuje, že naše tělo uvolňuje chemikálie, které vedou k extrémní únavě. Pokud vaše dítě vyvinulo alergickou reakci na něco, může se cítit unavený.

virus Epstein-Barrové

virus Epstein-Barrové způsobuje infekční onemocnění zvané mononukleóza a jedním z příznaků mononukleózy je únava. Pokud je vaše dítě po celou dobu unavené, existuje šance, že může mít tuto nemoc. Takže ho nejdříve vezměte k lékaři.

Anémie

nedostatek železa v těle způsobuje anémii, kde je nedostatek hemoglobinu v krvi přenášet kyslík do buněk v těle. To může vaše dítě nechat bledé a unavené.

sedavý životní styl

sedavý životní styl bez fyzické aktivity může způsobit, že dítě bude letargické a unavené.

Nedostatek Spánku/Poruchy Spánku

Pokud vaše dítě je zůstat až pozdě v noci, nebo není dostatek spánku v důsledku poruchy spánku, jako dítě spánková apnoe nebo narkolepsie, mohlo by to způsobit extrémní únavu.

infekce

virové infekce, jako je nachlazení a chřipka, také způsobují únavu u dětí. Několik infekcí, jako je dengue a hepatitida, může trvat týdny nebo měsíce a má za následek extrémní únavu.

Některé Typy Poruch Imunitního systému

Poruchy imunitního systému může způsobit extrémní únavu u dětí.

hypotyreóza

hypotyreóza je onemocnění, při kterém je množství hormonu štítné žlázy produkovaného štítnou žlázou velmi nízké. Hormon štítné žlázy je nezbytný pro kontrolu svalů, trávicí a srdeční funkce, kontrolu nálady, udržování kostí a vývoj mozku. Hypotyreóza způsobuje extrémní únavu u dětí.

Chronická Nemoc

Chronických nemocí, jako jsou astma, diabetes nebo cystickou fibrózou může způsobit extrémní únavu u dětí. K tomu dochází, když nemoci nejsou kontrolovány lékařským ošetřením nebo změnou stravy.

rakovina

přestože je rakovina u dětí vzácná, je to jeden z možných časných příznaků extrémní únavy. Proto se doporučuje, abyste své dítě vzali k lékaři, pokud tento příznak přetrvává dlouho.

nežádoucí účinek léků

několik léků má nežádoucí účinky, jako je extrémní únava a ospalost. Patří sem sirupy proti kašli a léky na alergie. Podávání léků proti nachlazení a chřipce dětem může také způsobit ospalost a únavu.

problémy s nadledvinami

nadledviny v našem těle produkují několik hormonů, které nám pomáhají zvládat stres v našem každodenním životě. Pokud nadledvinky dítěte nefungují správně, může to mít za následek únavu nadledvin. Únava nadledvin se vyznačuje extrémní únavou ,neschopností jasně myslet (mlhavost) a stresem.

Chronická Únava

Chronický únavový syndrom u dětí je extrémní únava, která trvá déle než šest měsíců. Začíná příznaky, které jsou podobné příznakům chřipky. Pokud jsou vyloučeny všechny ostatní příčiny extrémní únavy, lékař ji může diagnostikovat jako syndrom chronické únavy.

Příznaky Extrémní Únava u Dětí

různé příznaky, které charakterizují extrémní únava u dětí, jsou uvedeny níže:

• Kontinuální zívání
• Pocit velmi ospalý celou dobu
• Letargie
• Nezájem o jakékoliv fyzické aktivity nebo hry
• bolesti Kloubů a svalů
• Zamlžení a problémy s pamětí
• Zduření lymfatických uzlin v oblasti krku

na Rozdíl od těchto, extrémní únava v kombinaci s hubnutí, krvácení z nosu, ztráta chuti k jídlu, bolest hlavy, boule nebo zkreslené vidění by mohl být varovný příznak leukemie.

jak léčit extrémní únavu u dětí

pediatr vašeho dítěte určí základní příčinu únavy. Teprve potom bude vaše dítě léčeno vhodným lékem nebo změnami životního stylu a stravy. Zde je návod, jak lze léčit extrémní únavu:

změna léků

u poruchy spánku, jako je narkolepsie, lékař předepíše léky obsahující inhibitory serotoninu. To zabrání tomu, aby dítě během dne usnulo. Pokud dětská alergie nebo lék proti kašli způsobuje extrémní únavu, lékař změní lék nebo dávkování.

správná spánková rutina

nejdůležitější léčbou extrémní únavy je zdravá spánková rutina. Vaše dítě by mělo dostat každou noc nejméně 8 až 10 hodin spánku. Chcete-li se ujistit, že si náležitě odpočine, nastavte pro něj pevnou rutinu před spaním. To znamená, že žádná zařízení před spaním, žádná těžká jídla uvnitř 2 hodiny před spaním, a klidný, slabě osvětlená ložnice.

pravidelné cvičení a vystavení slunci

cvičení není důležité pouze pro dospělé; to je stejně důležité i pro děti! Pokud chcete, aby vaše dítě bylo zdravé a aktivní, ujistěte se, že cvičení pravidelně a dostane dostatek slunci každý den. To ho udrží energický, a nebude vykazovat žádné známky únavy.

Když se Poradit s Pediatrem

měli Byste vzít své dítě do dětského lékaře v následujících případech:

• v Případě extrémní únavy ovlivňuje vaše dítě školní docházku a každodenní život.
• pokud má vaše dítě po užívání léků na předpis extrémní únavu.
• pokud extrémní únava trvá déle než týden.
• pokud je extrémní únava kombinována s příznaky, jako je ztráta hmotnosti, krvácení z nosu, ztráta chuti k jídlu, bolest hlavy, hrudky nebo zkreslené vidění.

na co Pamatovat

Zde jsou některé věci, musíte být vědomi, jako rodič vypořádat s extrémní únava a únava v vaše dítě:

• Růst spurts může způsobit extrémní únavu.
• někdy mohou děti předstírat únavu, aby se vyhnuly úkolům, které se jim nelíbí. Nejprve zjistěte příčinu.
• vytvořte správnou spánkovou rutinu, zdravou stravu a pravidelný cvičební plán pro vaše dítě, abyste se vyhnuli extrémní únavě.

extrémní únava je ve většině případů způsobena námahou a nedostatečným spánkem, a nikoli vážnými nemocemi. Spousta odpočinku a výživného jídla to vyřeší. Neskočte na extrémní závěry. Pokud stav přetrvává, poraďte se s pediatrem, který může navrhnout nejlepší léčbu!

také si přečtěte: bakteriální a plísňové infekce u dětí