Šest Dimenzí Wellness

účelem wellness modelu je ukázat, že wellness je multi-dimenzionální. Používá se jako nástroj k posouzení různých oblastí ve vašem životě, které ovlivňují vaši celkovou pohodu. Model se nepoužívá jako „kontrolní seznam“, ve kterém odškrtnete, co jste dosáhli. Wellness je cesta s mnoha různými cestami.

existuje mnoho různých wellness modelů používaných v oblasti podpory zdraví. Elon vytvořil svůj vlastní model, ale při pohledu na kartu pro každou jednotlivou dimenzi najdete další zdroje z modelu podporovaného Národním wellness Institutem.

Společenství Wellness

pocit zapojení, které máte s oblastí kde žijete, představ, kde žijete, pocit bezpečí a hrdosti ve vaší komunitě. Mít vlastnictví přispívat k klimatu, kde každý z nás může prosperovat. Další informace.

emoční Wellness

s odolností, štěrkem a mentální schopností prospívat a přispívat k vašemu osobnímu růstu. Pocit bezpečí, podporováno, a psychicky dobře. Mít schopnost identifikovat své vlastní emoce, pochopit jejich hodnotu a regulovat je. Další informace.

Finanční Wellness

podporuje pomohou plán pro finanční zabezpečení, takže můžete efektivně spravovat své hospodářského života, aby snížení stresu a zvýšení bezpečnosti. To zahrnuje plánování kariéry a profesní pohodu. Další informace.

fyzické zdraví

mít dobré zdraví a dostatek energie, aby se věci dělaly denně. Mít zdroje a motivaci k péči o naše fyzické já. Další informace.

účel Wellness

to zahrnuje naplnění, duchovní význam a rozvoj identity. Znamená to, co děláte každý den, pocit bezpečí v tom, kdo jste, a být motivován k dosažení vašich cílů. Další informace.