Když tam je patologie, která dělá sicatic nerv citlivý, jeho neurodynamics může být ohrožena. Když je nerv citlivý, okolní svaly vytvoří napětí, aby se pokusily udržet nerv v klidu. Při normálním pohybu je klouzání nervu nyní omezeno a může se skutečně uvázat a napnout. To může způsobit ještě horší bolest, brnění nebo necitlivost. U ischiatického nervu se to často projevuje jako napětí v hýždě, hamstringu a lýtkových svalech. Podobně, pokud je nižší zpět patologie nebo hýžďového svalu problém ( např. piriformis svalové napětí), což vede k nervu skřípnutí, sedacího nervu může být uvázána v určitém bodě podél své délky.

V aby se účinně léčit ischias, fyzioterapie a self management by měl směřovat k obnovení normálního pohybu a klouzání sedacího nervu a míšních nervů, které přispívají k jeho vzniku. Toho lze dosáhnout pomocí specifických nervových klouzavých cvičení(někdy nazývaných nervová nit). Nejdůležitější je, že tyto cviky nejsou úsek sedacího nervu nebo vytáhněte ji pevně, spíše se posuňte jej dopředu a dozadu. To má za následek podporu normální neuro-dynamiky a může snížit určitý ochranný svalový tonus, který omezuje pohyb nervu. V rámci multimodálního programu pomáhá začlenění nervových klouzavých cvičení ke zlepšení volného pohybu bolesti a snížení uvedené bolesti.

níže uvedená videa ukazují některé různé cviky zaměřené na obnovení normálního klouzání ischiatického nervu a kořenů míšního nervu, které přispívají k jeho tvorbě. Existuje několik variant, nicméně tato základní cvičení jsou obvykle účinná.

v prvním videu pacient leží na zádech. Zde kombinují pohyby kotníku a krku, aby vyvolaly pohyb v tkáni míchy a sedacího nervu. Při ohýbání krku ukazují prsty na nohou, a když vytahují Kotník nahoru, prodlužují krk (takže nervová tkáň je klouzána spíše než tažena na obou koncích). Tento pohyb má tendenci produkovat klouzání kořenů míchy a míchy.