Cyklistika během těhotenství
Liv velvyslankyně Briana Heintzelman na kole, těhotenství a jak život, jak víte, nekončí, když máte dítě.
odchod z cyklistiky na příštích devět měsíců. Lhal bych, kdybych řekl, že myšlenka mě původně nenapadla. Určitě není nedostatek lidí, kteří věří, že těhotná žena nepatří na kolo (zejména na horské kolo), spolu s těmi, kteří trvali na tom, že život, jak jsem věděl, že je nevyhnutelně u konce. Hormony prudce stoupaly a v mé mysli se začal tvořit vír myšlenek. Přemýšlel jsem o budoucnosti a nemohl jsem přestat přemýšlet o nesčetných dobrodružstvích, které jsem sdílel se svými koly. Bylo jen přirozené, že se ke mně moje kola připojila na mé největší dobrodružství: být těhotná se svým prvním dítětem.
nemohl jsem si pomoci zeptat se: je bezpečné jezdit na kole během těhotenství? Na začátku jsem neúnavně hledala na internetu informace o cyklistice během těhotenství. Mnoho článků tvrdí, že jak vaše rána roste, je stále obtížnější zůstat vyvážený na kole. Jak se týdny valily, uvědomil jsem si, že nejlepší rada, kterou jsem dostal, byla také nejjednodušší. „Poslouchejte své tělo.“Není nikdo, kdo to ví lépe než vy.
jezdil jsem po celé těhotenství a dokonce jsem si užíval klidnou jízdu na svém silničním kole méně než 24 hodin předtím, než jsem šel do práce. Ani jednou jsem se na kole necítil nejistý. Pevně věřím, že jen proto, že něco platí pro jednu ženu, nebo dokonce většina, to neznamená, že to bude pravda pro vás.
Téměř 30 týdnů do svého těhotenství jsem se ocitl na cestě do Arizony, v čele s Liv Velvyslanec Tábor se dozvědět více o cykloturistiku společnost zastupuji jako velvyslanec, dluhopisů s dalších úžasných žen z celého Spojených Státech a jezdit na kole v poušti.
poslal jsem moje horské kolo dříve v týdnu bez váhání, když se dotazujeme na technické úrovni stezky bychom být na koni. Jako připoutejte se prosím podepsat tma, jsem se díval dolů na své nově viditelné „dítě oživit“ a najednou si uvědomil, jak je zřejmé těhotná jsem. Obočí nebo dvě byly jistě zvednuty, když nastal čas vytáhnout mé horské kolo z krabice.
následující den jsme se všichni sešli, aby budovat naše kola a já jsem rychle si uvědomil, proč Liv vybral tyto ženy, aby se velvyslanci značky. Nikdy jsem necítil tak silný pocit komunity mezi místností plnou cizinců. Nejen, že mě ty ženy podpořily, ale i tleskaly. Některé ženy byly dokonce inspirovány, což mě nechalo beze slova. Jednoduše jezdím na kole, tyto ženy jsem ovlivnil jedinečným a pozitivním způsobem. Jak jsme se rozloučili v poslední den, odešel jsem s tím, za co jsem byl vděčný, než jsem kdy čekal.
Jak moje rána rostla, musela jsem během těhotenství změnit některé věci pro cyklistiku,ale nepřestala jsem jezdit. Zjistil jsem, že musím sbalit více vody a jídla, než jsem byl zvyklý. Také tradiční jezdecké šortky se v posledních několika měsících staly velmi nepříjemnými. Těsný pas vyvíjel příliš velký tlak kolem mého břicha. Od mateřské cyklistika gear nemá se úplně nechytil, jsem se obrátil na bib šortky pro větší pohodlí (útočit na svého partnera cyklistika zařízení může být užitečné, stejně). Moje kolo fit také potřebovalo nějakou úpravu. Přesunul jsem všechny rozpěrky na mé kormidelní trubce pod můj stonek a převrátil stonek, abych dal své tělo do co nejvíce vzpřímené polohy. To také pomohlo zabránit tomu, aby můj žaludek třel nos mého sedla, až do doby, než uplyne datum splatnosti. V tu chvíli, smích, který byl způsoben tak bizarním výskytem, byl vítanou náhradou mé rostoucí netrpělivosti.
teď jsem tady, matka úžasného malého chlapce, kterému je dnes 12 týdnů. Harlan byl v několika obchodech s koly, zúčastnil se cyklistických akcí, a připojil se k nám na místní travnaté dráze. Miluje svůj přívěs na kole, a doufejme, že jednoho dne si užije jízdu stejně jako jeho máma a táta.
je možné být jak novými rodiči, tak cyklisty. V této sezoně plánujeme závodit v cyklokrosu, a i když to bude vyžadovat nějaké žonglování, jsem si jistý, že to bude stát za to. Být matkou není konec života, jak jsem to věděl, Je to jen další barva v kaleidoskopu mého života – a pohled je velkolepý.