Více než kdy jindy si lidé uvědomují, že na tom, co jedí, záleží. Zdraví nadšenci všude se snaží držet dál od kukuřičného sirupu s vysokým obsahem fruktózy, jednoduchých cukrů a sacharózy, aby se vyhnuli negativním účinkům na tělesnou a emoční pohodu. Mezi tento seznam potravin, kterým je třeba se vyhnout, je přidaný cukr. Přidané cukry jsou cukry, které se přirozeně nevyskytují ve složkách. Jsou to cukry a sirupy, které byly chemicky zpracovány a uměle integrovány do jídla. Nesou s sebou seznam důsledků a lze je nalézt v cukrovinkách, koláčích a chlebech všeho druhu. Chcete-li poskytnout zdravější alternativu, Food For Life vyrábí Ezekiel chléb, nízký glykemický chléb bez přidaného cukru, který je nabitý nutriční hodnotou, která mění váš život.

Viz kompletní recept zde

Jedním z nejčastějších problémů, s chlebem, neobsahující přidaný cukr, je to, že výrobky s obsahem cukru mají tendenci nedostatek vlákniny. Naproti tomu produkty s přírodním cukrem, jako je ovoce, mají tendenci také obsahovat některé vlákniny. Tato přítomnost vlákniny drasticky mění způsob, jakým vaše tělo zpracovává cukr. Vlákno zpomaluje proces absorpce a vaše tělo používá cukr jako energii k trávení vlákna. Bez přítomnosti vlákniny tělo nepoužívá cukr jako zdroj energie, ale místo toho ukládá cukr a přeměňuje ho na tuk. Mnoho výrobců chleba používá droždí a jednoduchý přidaný cukr, aby pomohlo růstu chleba. Tím ohrožují nutriční hodnotu a dávají lidem produkt s nepoužitelnou energií. Lidé se snaží vyhnout přidanému cukru z mnoha důvodů. Hlášené důsledky potravin s vysokým obsahem přidaného cukru zahrnují obecnou dětskou obezitu, havárie cukru, energetickou únavu, nedostatek výživy, hormonální akné, závislost na cukru a nenasytný hlad.

V současné době neexistují žádné požadavky na označování přidaného cukru. To znamená, že spotřebitelé mohou snadno koupit chléb chleba bez jasného pochopení, že to, co jedí, ve skutečnosti obsahuje přidaný cukr. FDA to pochopil jako problém a do července 2018 budou všichni výrobci potravin povinni aktualizovat svůj panel nutričních faktů, aby zveřejnili zahrnutí přidaných cukrů v gramech. Tato změna vyžaduje také vyrábí zveřejňovat informace ve větších/odvážnější typ a zveřejnit skutečné množství živin. Jedná se o příjemnou změnu, která bude přínosem pro spotřebitele na celostátní úrovni. Mezitím, nejjednodušší způsob, jak snížit přidané cukry ve vaší stravě, je jíst více přírodních produktů, jako je ovoce a zeleniny, a koupit od značek, které jsou velmi transparentní.

Food For Life je značka, která vždy usilovala o nutriční dokonalost a transparentnost. Jídlo pro životní chléb Ezekiel používá zrna, jako je sladový ječmen, který má přirozeně se vyskytující cukr. V procesu naklíčených zrn se extrahuje maltóza (rostlinná), která dává chlebu nativní sladidlo. Výsledný cukr je přírodní cukr, který nepřidává k obsahu cukru v chlebu. Není to jednoduchý cukr jako kukuřičný sirup s vysokým obsahem fruktózy, který je uměle přidáván do mnoha dalších chlebů. Jedná se o zdravý chléb nabitý vlákny, který vaše tělo použije spíše jako palivo v trávicím procesu než jako tuk. Ve skutečnosti, všechny naše produkty Ezekiel mají nižší obsah cukru než všechny ostatní výrobní značky, zejména křupavá cereálie Ezekiel, která má bezkonkurenční nulové gramy cukru.

jíst zdravý chléb bez přidaného cukru pomáhá kontrolovat vaši váhu, zvyšovat energii a bojovat proti nemocem spojeným s podvýživou. Začněte si to užívat ještě dnes!

Najděte obchod ve vašem okolí, který má jídlo pro zdravý chléb bez přidaného cukru.