Articles

Arašídové máslo Snídaně Flapjacks

Podělte se se svými přáteli!

Představujeme tyto super snadné 4 ingredience arašídové máslo Snídaně Flapjacks.

spojil jsem se s FREEE vytvořit tyto chutné snídaně flapjacks. (Toto je sponzorovaný recept)

Jedná se o perfektní zdravou snídani nebo občerstvení na cestách.

S pouhými 5 minutami práce jsou skvělé pro přípravu na týdenní snídani.

co se vám na těchto flapjaccích bude líbit:

  • Super snadné
  • Výživné
  • Náplně
  • 4 ingredience
  • Ideální pro na cestách
  • bez Lepku & Vegan

Pomocí těchto 4 jednoduché ingredience:

Složení

Složení

Pro tento recept používám FREEE Kukuřičné vločky, které obsahují pouze 4 ingredience (viz další foto)

jsou vynikající a naprosto ideální pro použití v těchto lívanců.

FREEE Obilovin

FREEE Obilovin

věděli jste, že FREEE také nyní dělat jejich vlastní veganské, bezlepkové kaše oves! FREEE ‚ s breakfast range dělá začátek vašeho dne bezlepkovou, veganskou a organickou snídaní tak snadnou jako jedna, dva, FREEE.

Obilné Složky

Obilné Složky

především, tyto snídaně lívance nemohl být jednodušší, aby se.

jednoduše smíchejte 4 ingredience v mísící misce před pečením.

kombinace banánů, arašídového másla a skořice činí perfektní směs připravenou pro cereálie.

přidání arašídového másla také zvyšuje bílkoviny, které jsou ideální pro snídani nebo občerstvení.

Obilné Placky Mix

Obilné Placky Mix

FREEE Kukuřičné Vločky přidat skvělé textury a jednou pečené přidat chutné žvýkatelnost a jsou velmi syté.

Snídaně Lívance

Snídaně Lívance

Jako výsledek během 5 minut budete mít svůj lívanec směs připravená k pečení.

je to opravdu tak jednoduché!

Snídaně Lívance

Snídaně Lívance

ujistěte se, že line čtvercový plech na pečení a stiskněte mix, takže to komprimuje připravena pro uvedení v troubě po dobu 15 minut.

to pomáhá rovnoměrně péct flapjacky a zpevnit připravené k krájení.

Snídaně Lívance

Snídaně Lívance

Jednou z trouby a ochladí se, že jsou připraveni krájet a jíst.

žvýkací, super náplň a perfektní snídaně nebo občerstvení na cestách.

stačí je vyzkoušet!

Snídaně Lívance

Snídaně Lívance

Kromě toho můžete také uchovávat v lednici jako vaše snídaně příprava na týden nebo zmrazit na jindy.

Snídaně Lívance

Snídaně Lívance

Konečně jste na Pinterest? Proč neukládat tuto fotografii níže nebo některou z vašich oblíbených fotografií na své desky, abyste se mohli vrátit a vyzkoušet ji jindy!

Arašídové Máslo na Snídani Lívance Pinterest

Arašídové Máslo na Snídani Lívance Pinterest
NIKDY UJÍT NOVÝ RECEPT! ZÍSKEJTE VÍCE ZDRAVÝCH RECEPTŮ ZASLANÝCH PŘÍMO DO VAŠÍ DORUČENÉ POŠTY TÝDNĚ-PŘIHLASTE SE ZDE + ZÍSKEJTE ZDARMA 15 RECEPTŮ EBOOK!
And DON’T forget to follow me on socials for daily recipe inspiration!

Peanut Butter Breakfast Flapjacks

Delicious 4 ingredient breakfast flapjacks perfect for on the go! Gluten free & Vegan!
4.53 from 17 votes

Save for laterSaved!

Print Pin

Course: Breakfast, Snack
Cuisine: British

Prep Time: 5 minutes
Cook Time: 15 minutes
Cooling time: 15 minutes
Total Time: 35 minutes

Servings: 9 Squares
Author: James Wythe

Ingredients

  • ▢ 1 box FREEE Corn Flakes (325g)
  • ▢ 4 ripe bananas mashed
  • ▢ 4 tbsp peanut butter
  • ▢ 1 tsp cinnamon

Instructions

  • Pre-heat your oven to 180C
  • To a large mixing bowl add your 4 ripe bananas and mash
  • Nyní přidáme 4 lžíce arašídového másla a 1 lžička skořice a mix
  • Přidejte svůj FREEE Kukuřičné Vločky a míchejte, dokud dobře kombinovat
  • Line čtvercový plech (9×9) s pečícím papírem a nalijte do kukuřičné vločky směs a stiskněte pevně dolů s vidličkou do pěkné a stlačený
  • Pečeme v troubě 15 minut při 180 ° c
  • Vyjměte z trouby a nechte vychladnout po dobu 15 minut před krájením do čtverce

Poznámky

Tip: Skladujte v lednici po dobu 2-3 dnů, nebo zmrazit pro budoucí použití.

udělali jste tento recept?Tag @HealthyLivingJames na Instagram a používat #HealthyLivingJames!

ujistěte se, že následujte mě na Instagram @healthylivingjames Facebook @healthylivingjames Twitter @healthylivingJW nebo Pinterest @healthylivingjw pro každodenní alergie jídlo zdarma inspiraci.

Napsat komentář

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *