Anonymní Alkoholici od Začátku

Založil Bill Wilson a Dr. Bob Smith (oba zotavuje alkoholici) v roce 1935, Anonymní Alkoholici začal jako komunitní společenství na podporu střízlivosti pro jiné zotavuje alkoholici. Dvojice vyvinula 12 kroky k řízení schůzek AA, a později představil 12 tradice, které pomáhají dále definovat účel skupiny.

dnes se Anonymní alkoholici mohou pochlubit více než 2 miliony aktivních členů po celém světě, s více než 50 000 skupinami po celé zemi. Původní kroky jsou stále v taktu a mnoho bývalých závislých připisuje skupině pomoc při zotavení. Naopak, jiné skupiny se inspirovaly 12-kroky a začlenily je do tématu své skupiny. Skupiny jako anonymní narkotika nebo náboženské skupiny založené na 12 krocích mají podobná témata, jako je osobní odpovědnost,ale mírně se liší ve své reprezentaci božského. Navzdory tomu to odhaluje dopad AA na svět obnovy.

Co Očekávat od Setkání anonymních ALKOHOLIKŮ

rozhodování jít na setkání anonymních ALKOHOLIKŮ může být zastrašující a velmi nepříjemné, zvláště pro někoho, kdo nemá představu, co očekávat. Zahrnuje to jít mimo vaši zónu pohodlí, přiznání do místnosti plné cizinců máte problém a potřebujete pomoc, abyste se zlepšili.

naštěstí každý účastník AA přesně ví, jak se cítíte. Samotná organizace byla založena zotavováním alkoholiků a tento model platí dodnes. Každá osoba zapojená do AA to už prošla, kultivovat jedinečný pocit komunity a porozumění mezi zotavujícími se závislými.

účastníci AA setkání budou vítáni do skupiny. Diskuse mezi novými účastníky je podporována, ale není nutná. Za těchto okolností, jednotlivci ma musí být zranitelní ohledně toho, jak jejich závislost ovlivnila jejich blízké. Účastníci mohou sdílet příběhy a zahrnovat komentář obklopující jejich cestu střízlivosti. Mohou existovat i další, kteří se prolínají a podporují nebo sdílejí svůj příběh, nebo poskytují rady pro znalosti ostatních. Jednotlivci se mohou spřátelit a získat nové perspektivy. AA chápe, že někteří lidé se během své první návštěvy nemusí cítit pohodlně se sdílením intimních detailů. Jak čas plyne, většina lidí najde skvělé uzdravení a terapii prostřednictvím otevřených a čestných diskusí, které tato setkání poskytují.

„Zavřeno“ vs. „Otevřené“ schůzky

na uzavřeném setkání AA jsou jediní lidé, kteří se mohou zúčastnit, ti, kteří zotavují závislé (nebo ti, kteří se chtějí dozvědět více o překonání své závislosti). Otevřené schůzky umožňují účast přátel, manželů a rodinných příslušníků. To je výhodné pro ty, kteří chtějí zůstat ve spojení s přáteli a členy rodiny a cítí, že podpora členů rodiny vytváří pocity bezpečí. Uzavřené schůzky by mohly chránit soukromí, umožňující omezené nebo žádné vnější zapojení. Zda se rozhodnete jít na uzavřenou nebo otevřenou schůzku, závisí výhradně na tom, s čím jste spokojeni. Někteří lidé by raději udržovali své zotavení odděleně od zbytku svého života, proto uzavřená setkání. Jiní prospívají podpoře, kterou mohou blízcí poskytnout během schůzek, tedy otevřených schůzek.

12 kroků

nyní standard pro téměř všechny skupiny pro zotavení závislostí, kroky 12 vznikly v anonymních alkoholicích. Kroky jsou prezentovány lineárním způsobem, ale účastníci je vidí jako pokračující kruh. Kroky mohou být revidovány, dokud se zotavující narkoman nebude v této fázi procesu obnovy pohodlný.

první krok vyžaduje přiznání, že máte problém a potřebujete pomoc při jeho překonání. Následné kroky zahrnují rozhodování skončit, přiznal na sebe a ostatní své křivdy; odčinění za provinění; ochota obrátit něčí život Bohu; nebojácnou morální inventuru sebe sama; a závazek k neustálému zlepšování. Vzhledem k popularitě 12 Kroky, jiné skupiny začaly povrch-narkotika Anonymous, Gamblers Anonymous a několik dalších variant, z nichž každá představuje 12 kroky nebo jinou verzi. 12 krokové programy navíc umožňují sebereflexi a růst, aby se změnily k lepšímu.

Přečtěte si více o 12 krocích zde.

Scroll to Find Your Insurance

Addiction Center is not affiliated with any insurance.

Opozice k AA

Tam jsou někteří, kteří věří v transformační znalosti setkání anonymních ALKOHOLIKŮ. Kvůli nepohodlí spojenému s účastí na schůzce AA, mnoho lidí přijde s důvody, proč se nezúčastnit. Někdy, je to kvůli rozpakům nebo tomu, co si ostatní budou myslet, VLASTNÍ úsudek, nebo něčí hrdost. V ostatních případech mohou pochybnosti o sobě nebo nedostatek víry v proces obnovy někomu bránit v účasti na schůzce a v důsledku toho může někdo vytvořit výmluvy nebo mít opoziční důvod, aby se vyhnul účasti. Některé z běžných opozic, které lidé mají, jsou:

• nemyslí si, že to pomůže.
• bojí se vidět někoho, koho znají.
• nejsou si jisti, že mají problém.
• někteří nemusí být náboženští.

ačkoli se tyto výmluvy mohou zdát obrovské pro lidi, kteří jsou již nervózní z účasti na schůzce, skutečným předmětem, na který se zaměřit, je důvod, proč jste uvažovali o tom, že půjdete na prvním místě. Povolení výmluv, které vám zabrání v růstu nebo zlepšování vašich vztahů, se může ukázat jako překážka wellness. Vzpomínka na to, proč jste tam, může pomoci dát věci do perspektivy. Vidět větší obrázek versus umožnit výmluvám nebo egu, aby vám zabránily v léčbě, může být něco, na co se můžete podívat.

Sečteno a podtrženo: Pokud si myslíte, že je problém, máte pravděpodobně pravdu. Není na škodu jít na schůzku, pokud to znamená potenciálně zachránit vás před lety zármutku způsobeného vaší závislostí. Zrušení popření a podlehnutí přijetí je silný postup.

Získat Pomoc Během COVID-19

S jen 30 dnů v rehabilitačním centru, můžete získat čistý a střízlivý, zahájit léčbu, připojit se k podpůrné skupině, a učit se způsoby, jak spravovat vaše chutě.

Další informace

nalezení skupiny Anonymních alkoholiků

bez ohledu na to, kde žijete, musí být poblíž skupina AA. Většina skupin se pravidelně schází, takže můžete jít spíše dříve než později. Rozhodněte se, zda chcete dělat, uzavřené nebo otevřené jednání a v jaké oblasti, a můžete najít jednu on-line přes naše setkání finder. Chcete-li najít skupinu AA ve vašem okolí, kontaktujte specializovaného poskytovatele léčby ještě dnes.