Hledáte tipy, jak studovat na USMLE® Krok 1? Osmosis Medical Education Fellow a student medicíny Yousif Hanna nabízí sedm žalovatelných kroků, které můžete podniknout k řešení této významné zkoušky.

den je konečně tady. Je to bizarní pocit, směs úzkosti a vzrušení. Po celou dobu našich lékařských škol máme tyto kontrolní body. Některé jsou emocionální, jako když vidíte svého prvního pacienta nebo poprvé vstoupíte do operačního sálu. Jiné jsou praktičtější a nemusí být tak příjemné: sedět v Prometrickém centru celé hodiny a užívat si MCAT. S krokem 1 vstupujete do jiného mentálního prostoru, který je nový, ale ne zcela neznámý. Svým způsobem jste to již v minulosti několikrát udělali, když jste provedli řadu dlouhých testů. Tyto zkušenosti ukázaly, že jste odolní, dynamický, a chytrý. Koneckonců jste se dostali do tohoto bodu!

jako studenti medicíny chceme mít jasné plány a najít testované metody k řešení našich cílů. V tomto blogu se podělím o sedm tipů, jak přistupovat ke studiu kroku 1, abyste mohli tuto zkoušku složit s létajícími barvami.

Tip #1: buďte proaktivní, začněte brzy

většina vašich znalostí USMLE Step 1 pochází z vašich předklinických let. Zapojte se během prvního a druhého ročníku lékařské fakulty. To neznamená, že byste měli začít UWorld první den lékařské fakulty, nebo dokonce rok jeden. Místo toho přijměte praktický přístup k učení spíše kvůli učení medicíny než ke studiu na konci blokové zkoušky. Vytváření kartiček na osmóze as you go Vám také ušetří spoustu času později, když kontrolujete krok, protože jsou spojeny s vašimi snímky kurzu, takže přesně víte, kam jít ke kontrole, pokud uvíznete při kontrole konkrétní informace. Na konci každého systému nebo bloku pozastavte a ujistěte se, že pokryjete mezery, které nebyly zahrnuty do vašeho učebního plánu.

Tip # 2: Během předklinických let udělejte co nejvíce otázek

, udělejte co nejvíce otázek Bank. Osmosis USMLE Step 1 Q-Bank může být skvělým zdrojem, který vám pomůže zapojit se do této aktivní formy učení. Přistupujte k otázkám nejen jako nástroj pro měření vašich znalostí, ale jako nástroj pro učení. Možná nebudete mít šanci projít tolik otázek, kolik byste chtěli během týdne. Použití v létě, než váš krok nebo si vyberte tři až čtyři dny každý měsíc se vrátit a dělat dotazy jako formu přezkoumání systémů nebo témata, která jste již zahrnuty.

Tip #3: Vyberte si správné zdroje pro vás

většina studentů využívá kombinaci UWorld, první pomoci a Patomu. Existuje ohromný počet zdrojů, ze kterých si můžete vybrat, a budete mít různá doporučení. Neexistuje žádná správná kombinace zdrojů. Ve skutečnosti by toto rozhodnutí mělo být založeno na vašem stylu učení.

Tip #4: využijte plánovací nástroj

Vytvořte flexibilní plán a buďte pragmatičtí se svým přístupem. Proveďte například zkušební provoz týden nebo tři dny před zahájením specializovaného studia a zjistěte, zda jej můžete sledovat. Osmóza má skvělý, automatizovaný USMLE Krok 1 Studijní plán nástroj. Můžete zadat všechny své zdroje a studijní dny a osmóza pro vás vytvoří denní kontrolní seznam.

Tip 5#: první průchod, druhý přístup

věnujte 70-80% svého času strukturovanému prvnímu průchodu první pomocí, Patomem a UWorld. Poté využijte dalších 20-30% svého času na druhý průchod a projděte špatné a označené otázky v Uworld.

Tip #6: neignorujte své duševní zdraví

vyhrazené studijní období může být velmi stresující. Ujistěte se, že vybrat relaxační aktivitu destress. Mluvit s přáteli, vaření, nebo cvičit je jen několik možností. Je to opravdu na vás a vašich potřebách. Pokud se cítíte vyhoření, nebojte se oslovit lidi. Vezměte si den nebo dva volno. S Osmosis Step 1 Studijní plán, můžete také přidat mimo dny a automaticky upraví váš studijní plán.

Tip #7: uvědomte si, že v životě je více než Krok 1

tento test je pouze jedním „krokem“ mnoha ve vaší lékařské kariéře. Zatímco na testu záleží, je to jen jeden faktor ve vaší aplikaci (a brzy to bude pass / fail, velká úleva pro mnoho studentů). Přijměte pozitivní mentální přístup: ve vašem životě je víc než tento test. Pamatujte, proč jste chtěli být lékařem na prvním místě: toto je jedna z nejcennějších kariér, na kterou se můžete pustit, věnovaná poskytování empatické péče ostatním.

hodně štěstí ve vašem kroku 1 prep!

o Yousif

Yousif Hanna vystudoval Molekulární a buněčnou biologii na Harvardské univerzitě. Pracoval jako výzkumný koordinátor v Massachusetts General Hospital a v současné době je studentem medicíny třetího ročníku na univerzitě Thomase Jeffersona ve Filadelfii. Yousif je také absolventem stipendijního programu Osmosis Medical Education.

USMLE® je společný program federace státních lékařských rad (FSMB) a Národní rady soudních lékařů (NBME). Názvy testů a další ochranné známky jsou majetkem příslušných držitelů ochranných známek. Žádný z držitelů ochranných známek není schválen ani spojen s osmózou nebo touto webovou stránkou
zkuste osmózu ještě dnes! Získejte bezplatnou zkušební verzi a zjistěte, proč se s námi miliony lékařů a pečovatelů rádi učí.