6 znamení, že se bojíte závazku, i když se vám někdo opravdu líbí
někdo se mě jen zeptal, jestli bych mohl v pátek večer vyrazit a trvalo mi dvě hodiny, než jsem odpověděl na text. Na pátek nemám žádné plány. Líbí se mi osoba, která mě požádala, abych se v pátek setkal. Rád bych viděl tuto osobu v pátek, ale bohužel, nemohu se zavázat. Jsem nerozhodný a i v tomto mikrokosmu příkladu se projevuje Moje větší angažovanost-fobie. Je 11 hodin, víte, kde jsou známky, které se bojíte závazku?
protože pravděpodobně číhají v temné uličce vašeho podvědomí, kouří cigarety a jsou připraveni sabotovat váš další vztah! Páni, to je tma! Ale je to také to, jak se cítím o svých vlastních obavách kolem závazku. Číhali v zadní části mé mysli, donedávna bez povšimnutí.
myslel jsem si, že moje vztahy selhaly, protože jsem byl nemilovaný, nebo proto, že mě lidé v určitém okamžiku dost dobře poznali a řekli: „sbohem navždy!“protože jsem děsivá. Roky terapie, práce prostřednictvím pocitů,velká ztráta, a upřímně, zahájení podcastu, který mě přinutil jít dál 28 data zatím změnila ten příběh, který si říkám. Nakonec jsem se rozhodl věřit svému terapeutovi a přijmout to ne, nejsem nemilovaný, ale bojím se intimity. (Chce to pro mě všechno, abych tu poslední větu teď nezaclonil! Zranitelnost je těžká!)
vždy jsem měl úzké přátelství, a měl jsem neskonale šťastný dětství formován mé milé rodiče, ale někde po cestě, zda to byl balet nebo moje první láska je odmítnutí, rozhodl jsem se, že všichni soudí mě a mé tělo k horšímu a nikdo mě nebude mít rád, tak jsem se snažil, aby se zavázaly k vztahy. Wowzo! Už jsem tě vyděsil?
legrační bylo, že jsem se často opravdu líbil lidem, se kterými jsem měl potíže se zavázat. Ale já bych skončit jít po vztahy věděl jsem, že rychle se blíží datum ukončení, nebo, že jsem věděla, že nebude mít tlaky otáčení vážně. Mluvil jsem s Dr. Gary Brown, přední expert na vztahy v Los Angeles, který pracuje s singly a páry, dostat jasné, na jaké příznaky byste mohli mít strach z závazek vypadat jako ve skutečnosti.
Budete Držet Adaptéry
jste super pohodlné, aby se nahý v posteli s někým, ale zděšen, když se tě zeptají, zajít na snídani druhý den ráno? Nebo horší, jít v pátek na film? Docela jasné znamení, že se bojíš závazku, je-li „vyhnout úplně a pouze zapojit do neformální známosti,“ říká Dr. Brown. To dává smysl. Pokud to není jen fáze po rozchodu, možná se něčemu vyhýbáte.
Vaši Přátelé Všimnout
Jste pravděpodobně vykazu závazek-fobie, pokud se „zjistíte, že vaši přátelé se ptají, ‚On (nebo ona) byl to skvělý zápas pro vás? Proč jsi to pustil?, „říká Dr. Brown. A pokud si všimnete, že máte tendenci zatáčet závazek a chcete změnit zvyk, „je to asi dobrý čas, mluvit s rodinou a přáteli o své pohledy na to, proč to může být,“ dodává Dr.Brown.
Plácnutí Mluvit Vztahy
To může znít hloupě, ale pokud „budete trávit svůj čas se snaží zdůvodnit, proč vztahy nejsou dobré“, jste pravděpodobně strach z nich, říká Dr. Brown. Je to konečná forma negging: jste negging závazek, a možná je to proto, že skutečně chcete.
vyberete špatné lidi
* zvedne obě ruce.* Obrovská rudá vlajka, že se bojíš závazku, je-li „budete mít na výběr opravdu horké hledá bad-boys, kteří jsou v bezpečí, protože tě tajně vědět, že nejsou dobrým dlouhodobým partnerem,“ vysvětluje Dr. Brown. I když ne vždy chodím na stereotypní „horké vypadající špatné chlapce,“ vybírám nedostupné muže. Je to můj oblíbený způsob, jak se vyhnout vztahům, protože mi to umožňuje svalit veškerou vinu na sebe a na to, jak jsem nestačil! #Zdravý.
nemůžeš Spáchat V Jiných Oblastech Života
Pokud máte strach ze spáchání vztahů obecně, „můžete mít také obavy o přijímání závazků v jiných oblastech svého života,“ říká Dr. Brown. Pokud máte prostě potíže se zavázáním k jedné osobě nebo jednomu vztahu, pravděpodobně se nebojíte závazku v obecném smyslu, vysvětluje. Ale pokud se snažíte zavázat k jiným věcem, jako je nová práce nebo Přespolní pohyb, můžete se obecně bát změny. „Jste tak zvyklí být svobodní, že se nevzdáte některých výhod toho, že jste svobodní,“ vysvětluje Dr. Brown.
Máte Strach Z Opuštění
To je jeden velký. Často si ani neuvědomujeme, že máme strach z opuštění, ale tento strach může zmrazit vaši schopnost být s někým emocionálně zapleten, i když se vám velmi líbí, říká Dr. Brown. Zda „vaše srdce byl tak zlomený jeden nebo více krát,“ nebo strach, mít neklidné manželství jako tvoji rodiče, existuje mnoho důvodů, proč jsme se možná bojí otevřít, aby se romantický vztah, vysvětluje Dr. Brown.
„nevědomě se bojíte toho, co chcete-silné touhy mít hluboké emocionální spojení s někým,“ říká Dr. Brown. „Máte nevědomý strach z toho, že jste otevření a zranitelní, což je opravdu základní kámen každého skutečného intimního vztahu.“Pokud vám to zní povědomě, Dr. Brown doporučuje mluvit s terapeutem specializujícím se na vztahy.