zamilovat se do někoho může být jedním z nejúžasnějších a zázračných pocitů, které můžete zažít po celý svůj život. Je to opravdu magický pocit, a není divu, že existuje nespočet písní, básně, a renomované kusy literatury, které se všechny snaží zachytit nadšení a vzrušení z pádu po uši. Ve skutečnosti, často se zdá, že celý svět se točí kolem myšlenky zamilování. Ale není to vždy tak snadné, jak se zdá ve filmech, i když online Chodit s někým je doslova na dosah ruky. Ale někdy to vypadá, že čím těžší se snažíte, čím dále jste od nalezení trvalého spojení, a stále se ptáte sami sebe, „Proč nemohu najít lásku.“?“

„prvním krokem při změně jakékoliv datování vzor je dostat do kořenového adresáře, z nichž problém pramení,“ říká Roxy Zarrabi, klinický psycholog, který se specializuje na vztahy. Pravdou je, že může existovat mnoho různých důvodů, proč vám láska ještě nepřišla, ale dobrou zprávou je, že může, a co je důležitější,bude.

čtěte dále a dozvíte se o pěti hlavních důvodech, proč se možná snažíte najít lásku, a co můžete udělat, abyste se vymanili ze vzoru.

Vybíráš Nedostupné Lidé

Pokud jste se podívat zpět na své minulosti, jak bys charakterizoval lidi, byli jste? „Pokud vědomě chcete Trvalý vztah, ale stále dostáváte jiný výsledek, můžete být podvědomě přitahováni k nedostupným partnerům,“ říká Zarrabi. Jinými slovy, důvodem, proč jste dosud nenašli lásku, může být to, že se rozhodnete být s lidmi, kteří vám opravdu nemohou dát to, co potřebujete a zasloužíte si.

například, můžete najít sami vyvodit pro muže, kteří nechtějí být svázáni, nebo ženy, které se zajímají pouze o flirt, nebo přátelství s benefity. A spíše než budou moci vychutnat hluboké, smysluplné, a vážném vztahu s někým, vybíráte být s lidmi, kteří nejsou chtějí být s někým, pro dlouhodobé—klasická forma self-sabotáž.

v Případě zjištění, že láska je skutečně prioritou pro vás, Zarrabi doporučuje, aby seznam červené vlajky, že předchozí partneři vystavoval, že tě upozornil, že jsou citově nedostupný. Seznam často kontrolujte, zvláště když chodit s někým někdo nový, a dávejte pozor na znamení. Navrhuje také zhodnotit svůj vlastní styl připoutání a styl připoutání partnerů, na které jste obvykle přitahováni, abyste získali přehled o tom, jak a proč byste mohli opakovat stejné chyby znovu. Sebevědomí vám může pomoci rozhodnout se být s někým, kdo chce stejné věci jako vy, a zvýšit vaše šance na zamilování.

Bojíte se zranění

rozchody mohou být zničující a pokud vás někdo v minulosti zranil nebo zradil, může být docela náročné stisknout tlačítko restart a otevřít se někomu novému. „Možná vědomě chcete závazek, ale hluboko se bojíte skutečné intimity, ztráty pocitu sebe sama ve vztahu nebo zranění,“ říká Zarrabi.

ale abyste našli pravou lásku, musíte se znovu nechat zranit, protože je to jediný způsob, jak se toto hluboké a osobní spojení může uskutečnit. Když dáte do zdi, aby se vaše partnerka na délku paže, a odmítají, aby jim dostat se blízko k vám, to znamená, že budete nikdy být schopni najít lásku, protože vaše připojení nebude nikdy překonat mělké a povrchní úrovni. Realita je taková, že musíte riskovat zranění, abyste našli lásku, ai když se zdá obtížné někomu znovu důvěřovat svým srdcem, stojí za to udělat tento skok víry.

Pokud se snažíte překonat tyto pocity, ujistěte se, že se těšíte místo zpět. „Když jste léčení z předchozího neúspěšného vztahu, nebo dokonce z řady z nich, mějte na paměti, není tam žádná taková věc jako falešné naděje, když jde dopředu,“ říká psycholog Jeffrey Bernstein, Ph.d. „, Ale na pomoc vaše naděje spolu, je důležité si uvědomit, že jste STÁLE kontrolu vašeho vztahu osud do budoucna.“

Nemyslíte si, že si to zasloužíte

důvěra a sebeúcta hrají zásadní roli, pokud jde o lásku. Nicméně, mnoho lidí není schopno najít lásku, protože si nemyslí, že jsou hodni toho mít. Tyto typy přesvědčení mají často kořeny sahající až do raného dětství a mohou mít obrovský dopad na naše životy.

Pokud jste někdo, kdo bojuje s nízkým sebevědomím a intenzivní pocity self-pochybnost, je čas uznat, že tento nedostatek důvěry ovlivňuje vaše chování a udržování ostatní na uzdě. „Uvedení těchto přesvědčení a souvisejících pocitů do vědomého vědomí a procvičování afirmací, které působí proti těmto přesvědčením, může být klíčovým krokem při deprogramování těchto přesvědčení,“ doporučuje Zarrabi. Opakujte po mně: stojí za to. Může být také prospěšné prozkoumat tyto pocity pomocí terapeuta nebo poradce.

i Když to není snadné, tím, že mění své aplikace outlook a výběru zaměřit se na pozitiva ve vašem životě, spíše než negativa, budete moci lépe vidět, že jsi zvláštní a úžasný člověk, který si zaslouží opravdové štěstí a lásku. Dejte jiný způsob: „znáte svou hodnotu!“říká Bernstein. „Pokud tak učiníte, pak vám to samo o sobě pomůže najít zdravého partnera, protože zůstanete odhodláni najít někoho, kdo vás přijme a cení si toho, kým jste.“Když jste schopni vidět a věřit, že to stojí za to, ostatní budou přitahováni k Vaší pozitivní energii a pozitivním vibracím a láska je pravděpodobnější, že přijde i do cesty.

usazujete se

Pokud jde o hledání lásky, je důležité stanovit si vysoké standardy pro sebe. Spíše než být s někým, protože se bojíte žít sám nebo proto, že jste spolu delší dobu, měli byste se rozhodnout být s někým, protože vás dělá šťastným, protože to je jediný způsob, jak najít pravou lásku. Pokud jste se rozhodli být se svým partnerem pro špatné důvody, ať už je to založeno na peníze, pohodlí, nebo v nedostatku jiných možností, láska přijde vaše cesta, protože vaše připojení není založena na nic smysluplného nebo podstatné. V pořadí opravdová láska vstoupí do života, je nutné umístit důraz na nalezení někoho, kdo má vlastnosti, které jsou důležité ve vztahu, jako jsou sdílené morálky, hodnot a životních cílů.

neměli byste očekávat, že se za vás někdo změní. Bernstein říká, abychom si pamatovali, že i když nás lidé někdy mohou překvapit, obecně to, co vidíte, je to, co dostanete. „Nedělejte tu chybu, že nespravedlivě očekáváte, že někdo, koho chcete, bude spíš takový, jaký chcete.“Držet se v naději, že se někdo změní k lepšímu, pravděpodobně povede jen ke zklamání.

nic z toho neznamená, že byste měli mít vyčerpávající seznam must-haves v potenciální kamarád. Ve skutečnosti, být otevřený lidem, které možná nepovažujete za „váš typ“, by mohlo vést k většímu úspěchu než ne, zvláště pokud máte v minulosti výběr špatných partnerů. Zarrabi varuje před diskontováním někoho, pokud necítíte okamžitou jiskru-zejména pokud vás tato jiskra v minulosti vedla špatnou cestou. „Snažte se mít otevřenou mysl a jít s touto osobou na pár schůzek, abyste zjistili, zda existuje potenciál pro růst skutečného spojení mezi vámi dvěma,“ navrhuje. Někdy může být nejlepší zápas ten, který nejméně očekáváte.

nedáváte se tam

od mladého věku jsme učeni filmy, knihami a podobnými, které nás láska najde—prostě spadne z nebe a my budeme vědět, kdy je to správné. A i když to zní krásně, pro většinu z nás to neplatí. Hledání lásky vyžaduje skutečnou práci. Připomeňte si, že je to hra s čísly. Čím více se tam vydáte, čím více lidí potkáte a poznáte, a čím více se vytlačíte ze své komfortní zóny, tím je pravděpodobnější, že najdete lásku. Nicméně, pokud jdete do stejné pruhy, každý víkend, odolat vstupu do datování app, a ne aktivně si více příležitostí, aby se pokusili setkat se s jinými, to bolí vaše šance na nalezení někoho zájmu.

Tím, že kořenění své rutiny a vcítit se do datování svět v nových způsobech, to může pomoci dát šance ve váš prospěch a vám umožní najít někoho, s kým si opravdu připojit. Když budete upřednostňovat chodit a říkat „ano“ na nové aktivity, zábavy, a pronásledování, jsi jeden krok blíže k nalezení lásky.