fotbaloví trenéři chtějí jejich obranné linemen být agresivní, silný, rychlý a odolný. Všimněte si, že velké není předpokladem (i když to určitě neublíží). Existuje několik účinných průchodu spěch techniky. Podívejme se na několik:

Plavání

technika plavání je technika, kterou často používají projíždějící. Plavec dostane své jméno ze skutečnosti, že při správném provedení má hráč vzhled plavce.

v plavání obránce zasáhne otevřenou rukou stranu ramenních podložek soupeře na úrovni hrudníku. Druhou rukou obránce natáhne a přes rameno blokátoru. Loket je přiveden k háku za obráncem. Tato technika se někdy používá, když obránce má zjevnou velikost a / nebo sílu výhodu.

Rip

technika Rip je obvykle používána obránci a hráči speciálních týmů, ale zejména obrannými linemeny. Cílem je zvednout ruku zblízka dozadu pod loket a udeřit kolem soupeřova ramene.

Rip nezahrnuje zbytečný kontakt. Cílem není zasáhnout hráče plným dechem, spíše pohánět vlastní trup za rameno a trup blokátoru. Pak zvyšování loket a přichází zpět s tím, hákování pohybu další umístění sebe sama v minulosti blocker.

Bull Rush

Bull Rush Technika žádá, defender, aby si jeho ruce do podpaží oblasti oken a řídit ho zpět do pole intenzivně pumpovat nohama a „býk se řítí“ do domem.

další fotbalové zprávy, tipy a nástroje, navštivte eteamz, vaše online týmová sportovní komunita.