a nemluvíme o spánku.

není větší tajemství než lidské tělo. Ať už fyzicky nebo emocionálně, vždy existuje něco, co naše těla dělají, což nás zcela překvapí, ať už je to spontánní pláč nebo náhlá nevysvětlitelná únava.

a žádná oblast není plná více intrik než naše sexuální stránka. Nejen, že se musíme pokusit zjistit, co hoří ohněm našeho partnera, musíme také pochopit sladká místa našeho vlastního těla, než budeme mít šanci se skvěle bavit v pytli. Tento, frustrovaně, jak jsem si jistý, že mnoho žen bude souhlasit, se snadněji řekne, než udělá.

Naštěstí, tam jsou několik jednoduchých tipů a triků, které můžete zaměstnat, aby se sex jít od sten sténat v žádném okamžiku. A podle sexuálního terapeuta Pamela Pružné, nemají zapojit otočil se do gymnastka napodobit každou stránku z Kama Sutra. Zde jsou 18 zcela nekomplikované způsoby, jak se stát vynikající lay …

1. Použijte své tělo (jazyk)

“ neležte tam jen; pohyb. O to víc si to užijete. Lidé si vybírají řeč těla. Pokud nepřispíváte k tělu, nebo trháte a odtahujete se, váš partner to vycítí, “ říká pružný.

2. Nepoužívejte šetřit na předehru

„Předehra je nutností, zvláště pro ženy, které potřebují trochu více fyzické přípravě než muži. Pokud to však nějakým způsobem bolí, musíte to říct.“

3. Nechte své rty mluvit

„nemůžete porazit, to orální sex. Dávat nebo přijímat; v každém případě je ten pocit úžasný, “ říká pružný.

“ zeptejte se svého partnera, co se mu líbí, Získejte zpětnou vazbu a zážitek bude lepší a lepší.“

4. Aby oči

„To může být někdy nepříjemné, ale oční kontakt je nutností. Nemusí být používán po celou dobu, pokaždé, ale oční kontakt může být velmi sexy, horký, a svůdné.“

5. Být trpěliví

„Vaginální styk nebude vždy dostanete k orgasmu, a proto je důležité předehry a orální sex, takže si udělejte čas před přechodem na penetraci.“

6. Vědět, váš G-bod,

„Sex hračky jsou ideální pro G-bod stimulace,“ radí Vláčnou.

“ jsou ergonomicky navrženy, což je důvod, proč vaše tělo vytváří takové úžasné pocity. Můžete také použít techniku prstu „pojď sem“, pokud nemáte žádné hračky.“

7. Políbit. Hodně.

“ líbání je nezbytné, zejména při svádění. Musíš být skvělý polibek, zejména proto, že rty jsou jednou z nejvíce erotogenních zón na vašem těle.“

8. Komunikujte

“ musíte komunikovat, jinak jak víte, co se navzájem líbí? Když jste uprostřed sexu, může to být někdy trochu těžké, ale zvuky sexuálního požitku jsou k tomu vždy dobré, “ doporučuje pružný.

9. Nestrkej do ložnice,

„Sex se může stát kdekoli, kdykoli a jakkoli. Jen se ujistěte, že jste oba v bezpečí a oba jsou ochotni.“

10. Mít nějaký tichý čas

“ být tichý může být stejně sexy jako hlasité sténání. Někteří lidé přirozeně mlčí; pokud jste tichý milenec, studna, to je způsob, jakým jste. Jdi s tím!“říká pružný.

11. Využít quickee

„Ne pokaždé musí být dlouhé milování zasedání. Rychlovky jsou dobré pro vás oba, pokud jste ve spěchu, nebo dokonce proto, že se chcete zaměřit na svého partnera, nebo naopak.“

12. Hlasitě,

„Zvuky jsou přirozenou součástí sexu,“ ujišťuje Vláčnou.

„Ať už tělesné funkce, zvuky, verbální čas a áchání, nebo smích, prostě nechat jít a užijte si to!“

13. Mix it up

„Ano, mix it up! Pokud máte nutkání, běžte s ním. Specifika do toho pravděpodobně nepřijdou, což může být polovina zábavy. Je vždy skvělé být spontánní.“

14. Tlak dolů,

„Občas orgasmus jen tak nestane, a to je v pořádku. Možná jste jen unavení, nesoustředíte se, vaše mysl může putovat, nebo byste mohli být rádi, že jste blízko a užijete si dobrou ležku. Získání úzkosti brání vašemu orgasmu dále, takže odstraňte tlak.“

15. Relaxovat, prostě udělat to,

„Napětí a self-vědomí může držet zpátky od průzkumu a zábavu, tak dejte si povolení k relaxaci,“ radí Vláčnou.

16. Být sami (ale také nechat vaše vnitřní vyšilovat)

„Určitě zůstat věrný své přirozené sexuální bytost. Nicméně, pokud chcete hrát, a stát se dalším aspektem sebe sexuálně, skvělý! Proč ne?“

17. Nemají sex jako zdvořilost

„Sex není o vzájemnosti. Pokud se jen snažíte něco získat zpět, možná se budete chtít podívat na svůj vztah, emocionálně i sexuálně.“

18. Mluvte špinavě

“ Velké Ano mluvit během sexu. Pokud si myslíte, že je to výstřední a oba vás zapne, prostě to řekni! Ale musí to být sexuální. Nemluvte o dětech, nakupování, práci a tak dále. To je trochu vypnout, a vezme vás přímo z okamžiku.“

obrázky přes giphy.com a tumblr.com.