boty na tomto seznamu pokrývají řadu stylů. Všichni mají pečeť přijetí Americké podiatrické lékařské asociace (APMA). APMA test na bezpečnost a kvalitu, rozhodování o tom, zda boty mohou mít prospěch zdraví nohou.

pro všechny boty na seznamu níže jsou k dispozici alternativní značky a styly.

Dámské pracovní boty

• Alegria Duette Černé Boty: $89.95

Tato bota má flexibilní, neklouzavé podrážky. Protiskluzový design a části elastické na každé straně usnadňují zapínání a vypínání boty.

pevná podešev podporuje nohu a rovnoměrně rozděluje váhu, zatímco polstrovaná pata nabízí pohodlí a pohodlné nošení. Vyjímatelná vložka znamená, že tyto boty pojmou vlastní ortotiku.

Pánské pracovní boty

• Dánsko Wyatt Black Full Grain: 140 dolarů

podrážky tyto boty jsou neklouzavé, aby vyhovovaly řadu pracovišť. Další vrstva materiálu mezi podešví a vnitřní prací na polštáři a ochraně chodidla.

široká přední strana boty umožňuje prostor pro šíření prstů. Boty se šněrováním mají větší flexibilitu pro utažení nebo uvolnění střihu.

Dámské šaty boty

• Vionic Minnie Kotě Podpatku: $139.95

podpatek je menší než 2 palce, s patou, podpora na ochranu nohou. Konstrukce boty stabilizuje nohu, aby se zabránilo jejímu převrácení dovnitř.

polstrovaná stélka podporuje nohu a činí tyto boty pohodlnějšími. Popruh je nastavitelný pro správné uchycení. Nejlepší je nosit tyto podpatky na krátkou dobu, abyste je mohli začít.

Pánské polobotky

• Vionic Shane Oxford: $149.95

Tyto boty mají hluboké podpatěnky podporovat nohu. Podrážka je pryž, která poskytuje větší podporu pro snížení rizika poškození šlachy.

vložka je odnímatelná pro použití s vlastní ortézou.

dětské boty

• Saucony Dítě Jazz Lite Sneaker: $40

Děti mají pružné kosti a klouby, a až se postaví, jejich nohy budou často být ploché. Většina dětí vyvíjí oblouky kolem 6 let, ale některé budou mít i nadále ploché nohy.

hledejte boty, které jsou pružné a odolné pro hru, s pevnou podrážkou, která podporuje nohu.

6 a 7. Běžecké boty

• Pánské HOKA ONE ONE Gaviota 2: $149.95
• Dámská HOKA ONE ONE Arahi 4: $129.95

běžci s plochými nohami mají při výběru tenisek hodně co přemýšlet. Musí zvážit běžící chůzi, tvar nohy a to, zda zhroucené oblouky způsobují ploché nohy.

natažené nebo poškozené šlachy mohou způsobit zhroucené oblouky. V tomto případě potřebuje oblouk nohy podporu, zatímco se léčí.

pokud má člověk přirozeně ploché nohy, může použití podpěry oblouku při běhu tlačit nohu do nepřirozeného tvaru. To může způsobit stres na kloubech a svalech. Vyberte si běžecké boty bez podpory oblouku, abyste tomu zabránili.

u obou typů plochých nohou hledejte boty se širokou základnou, které rovnoměrně rozloží tlak na nohu. Odpružení a podpora jsou důležité pro absorpci šok a může pomoci zabránit overpronation.

8 a 9. Boty na léto

• Dámské FitFlop SOLA Kůže Skluzavky: 80 dolarů
• Pánské FitFlop GOGH Kůže Skluzavky: $100

Boty určené pro teplé počasí, často mají otevřenou konstrukci udržet nohy v pohodě. To však může nabídnout nohám menší podporu. Hledejte širokou, robustní podešev, odpružení a podpěru paty.

FitFlop polstrované podrážky absorbují šok. Nabízejí větší podporu na patách a prstech, stejně jako měkčí mezipodešev pro pohodlí.

10 a 11. Pantofle

• Dámské Spenco Hearthside Papuče: $79.99
• Pánské Spenco Nejvyšší Papuče: $109.99

Špatně navržen tak, přezůvky, může způsobit problémy pro lidi s ploché nohy, pokud nemají poskytovat podporu. Hledejte pantofle s pevnou podrážkou a podpěrou paty.pantofle Spencco mají tvarovanou gumovou podrážku, baňkování paty a podpěru oblouku. Lehký vnější snižuje hmotnost a tlak na nohy.