nemoci životního stylu! Nejlépe se řadí v misi eliminovat lidské bytosti z planety Země. Rostoucí rychlost onemocnění způsobená špatnými rozhodnutími, která děláme přímo od toho, co jíme, až po to, jak spíme, je přinejmenším děsivá. To vyvolává rétorickou otázku; děláme tato špatná rozhodnutí úmyslně?

tento scénář má dvě strany. Číslo jedna: lenost. Mnozí se rozhodnou být nedbalí ohledně toho, co jedí, a myšlenka na pravidelné cvičení je pro ně příliš velká.

číslo dvě: zavádějící informace – to je hlavní faktor přispívající ke špatné kondici a zdraví (viz nejlepší zdravotní blogy vůbec.) Existuje spousta blogů, které radí o fitness. Je však třeba být opatrný, protože ne všechny jsou psány se skutečným cílem pomoci čtenáři.

musíme souhlasit s tím, že abychom žili na této planetě šťastně, všichni potřebujeme někoho, kdo nám bude hlídat záda. S tím bylo řečeno, považujte tento článek za superhrdinu, který vás zachrání před lsti zavádějících informací o fitness.

Ať už hledáte snížit váhu, udržet, nebo dokonce přidat, nebo se chystáte na svatbu a chcete vypadat zvláštní v tento den (viz: nejlepší svatební blogy na tip) sedět, a relaxovat. Zde je seznam sestavený pro vás-několik velkých jmen ve fitness průmyslu. V současné době se jedná o nejlepší fitness blogy a blogery.

ujistěte se, že jakmile projdete tímto seznamem, vaše fitness cesta bude napůl pokryta.

Seznam top blogů a blogerů v kategorii fitness

MyFitnessPal

To je nejvíce populární blog stránky, které provozuje jeden z největších fitness značek známých na trhu dnes. Dostat se k tomuto globálnímu stavu je nepochybně tvrdá práce a nepřekonatelné kvalitní blogy, které jsou zálohovány vědecky prokázanými fakty.

MyFitnessPal se ukázalo, že tam je absolutně nic špatného na tom, být všeuměl, protože to zahrnuje vše, co se týká fitness. Od výživných nápadů na recept až po trendy tréninky, které mají zvýšit úroveň vaší kondice. Nezapomeňte navštívit tento blog pro nespočet výhod.

mohlo by se vám také líbit: 30 blogů o penězích. Nejlepší Osobní Finance Blogů Pro rok 2020

ACE – Fitness & Zdravý životní Styl Blog

Americký Rady o Cvičení blog je považován za fitness dolu. Tento blog je bohatý na zdraví a fitness zdroje, které vás srazí z nohou.

Pokud jste již potýkají s nesprávným fitness informace z padělaných blogů, zvažte Americký Rady o Cvičení blog jako váš superhrdina.

Americká rada cvičení blog obsahuje spolehlivé odborné články, které zdroj jejich obsah z vědecky ověřených údajů zálohovat svá tvrzení. Proto, pokud jste unaveni z plýtvání časem se snaží aplikovat falešné fitness tipy, které jsou psány se sobeckými motivy, nehledejte nic jiného než americká rada cvičení blog.

zde najdete články o správné stravě a výživě( viz: nejlepší blogy o jídle), nadváze a obezitě, systému zdravotní péče a mnoho dalšího.

mohlo by se vám také líbit: nejlepší křesťanské blogy, které je třeba sledovat.

Tony Gentilcore

Peníze skutečně může koupit spoustu věcí, „láska“. To však není případ, pokud jde o vaše wellness a fitness. Být fit vyžaduje naprostou tvrdou práci a odhodlání.

Tvrdé práci a odhodlání jsou nejen ingredience, které potřebujete k dosažení vašich cílů, fitness. Správné použitelné fitness tipy jsou také velmi důležité. Osobní blog Tonyho Gentilcore je proto navržen tak, aby vás udržel pozitivní a vysoce motivovaný na vaší cestě k dosažení vašich wellness cílů.

blog obsahuje inspirativní citace a motivační prohlášení, která vás udrží na fitness cestě, navzdory tvrdým požadavkům, které přicházejí spolu se zdravým životem a udržováním kondice. Vezměme si Tony Gentilcore blog celý balíček, protože přidaných funkcí, jako je fitness poradenství a tipy.

můžete také rád: Nejlepší Mužské Blogy někdy

Jessi Kneeland

sdílený problém je napůl vyřešen, Jessi Kneeland blog dala život tomuto rčení.

fitness cesta není vždy snadná. Vyžaduje to, aby byl člověk vytrvalý a optimistický.

Chcete-li udržet hlavu nad vodou, je předpokladem fitness kamarád, a proto se Jessie Kneeland rozhodla stát v mezeře a povzbuzovat nováčky, když začínají cestu.

boje s obrazem těla mohou přitahovat negativní energii, zejména u žen, které chtějí snížit váhu. Prostřednictvím tohoto blogu automaticky získáte sebevědomí. Duševní zdraví je stejně důležité jako fyzické zdraví.

blog je bohatý na rozmanitý sortiment diet a článků o duševním zdraví.

můžete také rád: Nejlepší Fotografie Blogy Inspirovat

Nerd Fitness

příliš ambiciózní plány jsou největším nepřítelem pokroku ve fitness. Vždy je moudré začít s dětskými kroky jako první. Možná nejsem sensei v poradenství v oblasti fitness, ale Steve Kamb je.

Steve Kamb je zakladatelem Nerd Fitness blog, blog věnovaný k tomu, aby vaše fitness rutiny a více efektivní. Je to jeden z nejlepších fitness blogů.

Steve učinil nebe limit pro jeho vášeň pro fitness tím, že jde o další míli kódování aplikace označené Nerd Fitness koučování app. Tato aplikace je navržena tak, aby vám ušetřila čas v případě, že nejste schopni číst blog. Aplikace diverzifikovala trasy k dosažení vašich cílů v oblasti fitness.

mohlo by se vám také líbit: nejlepší Tech blogy

Workout mommy

cvičení vyžaduje skutečný závazek. Musíte se ho držet, abyste pečlivě sklízeli jeho výhody. To může být problém, pokud jste matka. Není třeba vyděsit ačkoli, tam je blog šitý na míru pro vás.

Přečtěte si více o: Nejlepší Máma Blogy

Cvičení maminka je blog založil Lisa Gully – svobodná matka čtyř dětí a vysoce kvalifikovaný osobní trenér. Lisa získala své tréninkové zkušenosti před porodem, kde byla disciplinovaná a vynikající trenérka.

Její příběh je velmi relatable pro ženy, které nedávno porodily, a jejich hormony jsou přes střechu, což způsobuje jejich růst tuku exponenciální rychlostí. V roce 2007 se Lisa chtěla vrátit do formy po porodu svého druhého narození. Blog má segment nazvaný “ fit mommy.“Platforma, kde můžete pohodlně sdílet své fitness cíle i výzvy, které zažíváte při snaze dosáhnout svého cíle.

tím vytvoříte auru bez negativní kritiky a umožní vám dosáhnout vašeho cíle. Lisa má také článek se seznamem výcvikového vybavení, které potřebujete doma, takže neexistuje žádná omluva k vynechání tréninku.

mohlo by se vám také líbit: nejlepší křesťanské blogy pro vás.

Fit Bottomed Girls

dieta může být trochu namáhavá. Zvláště když jste pevně na rozpočet nebo jste někdy zapojeni do práce a diety odčerpává každou unci energie, kterou máte. Tyto situace by vás však neměly omezovat v dosažení vašeho fitness cíle.

Jennipher Walters a Erin Whitehead založena Fit Dnem Dívek v roce 2008. Ovlivnili svět svými tipy na zdravé bydlení. Blog je nabitý příběhy o transformaci v reálném životě,které vás vybaví potřebnými tipy pro wellness. Na blogu najdete také řadu zajímavých podcastů. Další informace: Jak spustit Podcast.

může se vám také líbit: Nejlepší Blogy pro Ženy,

Breaking Muscle

Jak už název napovídá, Breaking Muscle je blog na špičkové úrovni, protože jeho všestrannosti. Blog publikuje kvalitní obsah o fitness a zdravém životě podložený vědeckými fakty. Proto velí publiku fitness spotřebitelů a profesionálů.

To dává na blog břit přes mnoho dalších, které nemusí splňovat spotřebitele vyhovující standardům. Blog také nabízí sociální platformu, kde můžete diskutovat s profesionálními trenéry a trenéry o osobních naléhavých záležitostech týkajících se fitness.

může se vám také líbit: Sportovní Blogy, Které Budou Inspirovat a Motivovat,

Powercakes

BÝT PRAVDA PRO VÁS a dělat to, co je nejlepší pro vaše tělo – to je hlavní motto blogu.

Kasey (Arena) Brown, zakladatel, byl zvolen jako jeden z deseti nejlepších inspirující Zdravý životní bloggerů Self časopisu. Kasey udělala ušlechtilou věc, aby začala blog kvůli mnoha životům, kterých se dotkla. Prostřednictvím svého blogu také prosazuje programy povědomí o fitness.

zakladatel Powercakes věří, že nejdůležitější je zaměřit se na poslech vlastního těla, bez zbytečných a destruktivních diet, najít šťastnou rovnováhu a zároveň si užívat života.

může se vám také líbit: Jak Vydělat Peníze Blogů

Letní Rajčatová

To je nejlepší blog na snížení váhy, aniž by nadměrné omezení na dietu, ve kterém Darya Rose, doktor filozofie v oblasti neurověd dává nejlepší rady na zdravý životní styl a nejlepší stravu.

může se vám také líbit: Editors‘ Pick – 10 Nejlepší Kosmetické Blogy

Závěr

Na závěr, ať už hledáte, aby fitness trenér nebo guru v tomto ohledu, tyto blogy a blogeři mohou dále pomoci ve vaší kondiční jízdy. Taky, tyto blogy jsou velmi vynalézavé při vynášení nejlepší verze z vás, pokud jde o zdraví a kondici. Fyzická zdatnost je odrazem duševní zdatnosti. Proto vaše produktivita je velmi přispěl vaší dobře organizované a“ fit “ mysli. Užijte si fitness cestu, i když prozkoumáte svou fyzickou stránku!