co je žaludeční chřipka?

žaludeční chřipka je virová infekce, která postihuje žaludek a tenké střevo. Nazývá se také virová gastroenteritida. Nemoc je obvykle krátká a trvá 1 až 3 dny.

jak k tomu dochází?

mnoho různých virů může způsobit žaludeční chřipku, včetně rotavirů, adenovirů a viru Norwalk. Tělesné tekutiny infikovaných lidí obsahují virus, někdy ještě předtím, než začnou jejich příznaky. Virus se může šířit přímým kontaktem s infikovanou osobou. Můžete to například získat líbáním nebo potřesením rukou nebo sdílením jídla,pití nebo jídla.

virus zapálí žaludek a střevo. Když jsou žaludek a střevo zapálené, nefungují tak dobře, jak by měly. Jídlo se může pohybovat rychleji trávicím traktem.

jaké jsou příznaky?

Pokud máte žaludeční chřipku, můžete mít jeden nebo více z následujících příznaků:

• nevolnost
• zvracení
• žaludeční křeče
• průjem
• mírná horečka
• únava
• zimnice
• ztráta chuti k jídlu
• bolesti svalů

Nemoc se může vyvinout v průběhu hodin, nebo to může náhle začít s žaludeční křeče, zvracení, nebo průjem.

některé bakterie, paraziti, léky nebo jiné zdravotní stavy mohou způsobit podobné příznaky. Pokud jsou vaše příznaky neobvykle závažné nebo trvají déle než několik dní, může váš poskytovatel zdravotní péče určit, zda je průjem způsoben něčím jiným než virem.

jak je diagnostikována?

váš poskytovatel zdravotní péče se zeptá na vaše příznaky. On nebo ona vás vyšetří. Můžete mít laboratorní testy, abyste vyloučili závažnější onemocnění a zkontrolovali problémy, které mohou být způsobeny žaludeční chřipkou, jako je dehydratace.

jak se léčí?

nejdůležitější věcí je odpočinek žaludku a střeva. Můžete to udělat tím, že na chvíli nebudete jíst pevné jídlo a pijete pouze čiré tekutiny. Jak vaše příznaky zmizí, můžete začít jíst měkké nevýrazné potraviny, které jsou snadno stravitelné.

Pokud jste hodně zvraceli, je nejlepší mít jen malé, časté doušky tekutin. Pít příliš mnoho najednou, dokonce i unce nebo dvě, může způsobit další zvracení.

váš výběr tekutin je důležitý. Pokud je voda jedinou tekutinou, kterou můžete pít bez zvracení, je to v pořádku. Pokud však zvracíte často nebo po dlouhou dobu, musíte nahradit minerály, sodík a draslík, které se při zvracení ztratí. Zeptejte se svého poskytovatele zdravotní péče, jaké sportovní nápoje nebo jiné rehydratační nápoje vám mohou pomoci tyto minerály nahradit.

Další čiré tekutiny, které můžete pít, jsou slabý čaj a jablečný džus. Můžete také pít nealkoholické nápoje bez kofeinu (například 7-UP) poté, co je necháte jít naplocho(ztratí karbonaci). Může být snazší udržet chladné kapaliny. Vyhněte se kapalinám, které jsou kyselé (jako je pomerančový džus) nebo kofeinované (jako je káva) nebo mají hodně sycení. Nepijte mléko, dokud už nebudete mít průjem.

můžete začít jíst nesolené jídlo, když jste zvracel několik hodin a jsou schopni pít čiré tekutiny bez dalšího naštvaná. Soda sušenky, toast, obyčejné nudle, želatina, vejce, jablečná omáčka a banány jsou dobré první volby. Vyhněte se potravinám, které jsou kyselé, kořeněné, mastné nebo vláknité (jako je maso, hrubá zrna, zelenina). Vyhněte se také mléčným výrobkům. Můžete začít jíst tyto potraviny znovu za 3 dny nebo tak, když všechny příznaky nemoci prošly.

někdy léčba zahrnuje léky na předpis, které zabraňují nevolnosti a zvracení nebo průjem.

lék bez předpisu je k dispozici pro léčbu průjmu a může být velmi účinný. Pokud jej používáte, ujistěte se, že používáte pouze dávku doporučenou na obalu. Pokud máte chronické zdravotní problémy, vždy se poraďte se svým poskytovatelem zdravotní péče před použitím jakéhokoli léku na průjem.

jak dlouho účinky trvají?

žaludeční chřipka zřídka trvá déle než 1 až 3 dny. Může však trvat 1 až 2 týdny, než se vaše střevní návyky zcela vrátí k normálu.

dehydratace je potenciálně závažnou komplikací žaludeční chřipky. Může se to stát, pokud vaše tělo ztratí příliš mnoho tekutiny, protože zvracíte nebo máte průjem. Pokud jste silně dehydratovaný (á), možná budete muset dostat tekutiny intravenózně (IV). U dětí a starších dospělých může dehydratace rychle ohrozit život.

jak se o sebe mohu postarat?

• Zbytek žaludku a střev tím, že následující doporučené pokyny pro vaše strava během nemoci, ale ujistěte se, že jste se zabránilo dehydrataci, pít dostatek tekutin. Pijte jen malé množství nebo doušky, když máte zvracení.
• neužívejte aspirin, ibuprofen nebo jiné nesteroidní protizánětlivé léky (NSAID) bez kontroly nejprve s vaším poskytovatelem zdravotní péče.
• zavolejte svého poskytovatele zdravotní péče, pokud:
  • vaše příznaky se zhoršují.
  • máte závažné příznaky (zvracení nebo častý průjem) déle než 1 nebo 2 dny, nebo se po několika dnech prostě nezlepšujete.
  • začnete mít příznaky, které obvykle nejsou způsobeny žaludeční chřipkou, jako je krev ve zvratcích, krvavý průjem nebo silná bolest břicha.

Co mohu udělat pro prevenci žaludeční chřipky?

jediný, nejužitečnější způsob, jak zabránit šíření žaludeční chřipky, je časté, důkladné mytí rukou. Také se vyvarujte kontaktu s tělními tekutinami infikované osoby, včetně slin. Nesdílejte jídlo s někým, kdo má žaludeční chřipku.

vyvinutý společností RelayHealth.
publikoval RelayHealth.
tento obsah je pravidelně kontrolován a může se měnit, jakmile budou k dispozici nové zdravotní informace. Informace jsou určeny k informování a vzdělávání a nenahrazují lékařské hodnocení, radu, diagnózu nebo léčbu zdravotnickým pracovníkem.
© 2018 RelayHealth a/nebo její přidružené společnosti. Všechna Práva Vyhrazena.