Los niños son fuentes de energía y es difícil para los padres mantenerse al día con su ritmo y emoción. Corren por la casa y juegan, pero su energía permanece igual por la noche, rara vez se quejan de estar cansados. Pero si un día, su hijo se acerca a usted y le dice que se siente cansado y agotado, puede ser debido a la falta de sueño, el esfuerzo excesivo o incluso una excusa para evitar la tarea. Sin embargo, cuando un niño se queja de estar cansado todo el tiempo, podría ser un signo de fatiga extrema.

¿Qué Es la Fatiga Extrema?

La fatiga es una afección en la que su hijo está constantemente cansado y carece de la energía para realizar las tareas cotidianas. Si su hijo tiene un sueño excepcional incluso después de descansar lo suficiente, es un signo de fatiga extrema. Una afección médica subyacente suele ser una causa de fatiga extrema. Es crucial determinar la causa de la fatiga extrema en su hijo para que pueda recibir el tratamiento médico adecuado a tiempo.

¿Qué causa la Fatiga Extrema en los Niños?

La fatiga extrema puede ser causada por varios factores que se mencionan a continuación:

Mala nutrición

Los hábitos alimenticios poco saludables y una dieta variada y equilibrada pueden causar enfermedades por deficiencia y otras afecciones como la obesidad infantil que pueden provocar fatiga extrema en los niños.

Depresión y problemas mentales

Si su hijo es acosado en la escuela o si tiene dificultades para estudiar, es posible que no siempre acuda a usted y le cuente sus problemas. No compartir su problema y guardarse las cosas para sí mismo puede conducir a problemas mentales y emocionales, ansiedad y depresión en él, lo que también se convierte en una causa de fatiga.

Enfermedad cardíaca o renal

Aunque es poco frecuente en los niños, la debilidad del corazón o la insuficiencia renal causan fatiga extrema en los niños.

Alergias

Muchos tipos de reacciones alérgicas hacen que nuestro cuerpo libere químicos que provocan fatiga extrema. Si su hijo ha desarrollado una reacción alérgica a algo, es posible que se sienta cansado.

Virus de Epstein-Barr

El virus de Epstein-Barr causa una enfermedad infecciosa llamada mononucleosis, y uno de los síntomas de la mononucleosis es la fatiga. Si su hijo está fatigado todo el tiempo, hay posibilidades de que tenga esta enfermedad. Llévalo a un médico lo antes posible.

Anemia

Una deficiencia de hierro en el cuerpo causa anemia, donde hay una falta de hemoglobina en la sangre para transportar oxígeno a las células del cuerpo. Esto puede dejar a su hijo pálido y fatigado.

Estilo de vida sedentario

Un estilo de vida sedentario sin actividad física puede hacer que un niño se sienta letárgico y fatigado.

Falta de sueño/Trastornos del sueño

Si su hijo se queda despierto demasiado tarde por la noche o no duerme lo suficiente debido a trastornos del sueño como la apnea del sueño infantil o la narcolepsia, podría causar fatiga extrema.

Infecciones

Las infecciones virales como el resfriado y la gripe también causan fatiga en los niños. Varias infecciones, como el dengue y la hepatitis, pueden durar semanas o meses y provocar fatiga extrema.

Ciertos tipos de Trastornos inmunitarios

Los trastornos del sistema inmunitario del cuerpo pueden causar fatiga extrema en los niños.

Hipotiroidismo

El hipotiroidismo es una enfermedad en la que la cantidad de hormona tiroidea producida por la glándula tiroides es muy baja. La hormona tiroidea es necesaria para el control muscular, las funciones digestivas y cardíacas, el control del estado de ánimo, el mantenimiento óseo y el desarrollo cerebral. El hipotiroidismo causa fatiga extrema en los niños.

Enfermedades crónicas

Las enfermedades crónicas como el asma, la diabetes o la fibrosis quística pueden causar fatiga extrema en los niños. Esto sucede cuando las enfermedades no se controlan mediante tratamiento médico o un cambio de dieta.

Cáncer

Aunque el cáncer es poco frecuente en los niños, es uno de los posibles síntomas tempranos de fatiga extrema. Por lo tanto, se recomienda que lleve a su hijo a un médico si este síntoma persiste durante mucho tiempo.

Efectos Secundarios de los Medicamentos

Varios medicamentos tienen efectos secundarios, como fatiga extrema y somnolencia. Estos incluyen jarabes para la tos y medicamentos para la alergia. La administración de medicamentos para el resfriado y la gripe a los niños también puede hacerlos sentir somnolientos y cansados.

Problemas de las glándulas suprarrenales

Las glándulas suprarrenales de nuestro cuerpo producen varias hormonas que nos ayudan a controlar el estrés en nuestra vida diaria. Si las glándulas suprarrenales de un niño no funcionan correctamente, puede provocar fatiga suprarrenal. La fatiga suprarrenal se caracteriza por cansancio extremo, incapacidad para pensar con claridad (niebla) y estrés.

Fatiga crónica

El síndrome de fatiga crónica en niños es fatiga extrema que dura más de seis meses. Comienza con síntomas que son similares a los síntomas de la gripe. Si se descartan todas las demás causas de fatiga extrema, el médico puede diagnosticarla como síndrome de fatiga crónica.

Síntomas de Fatiga extrema en niños

Los diversos síntomas que caracterizan la fatiga extrema en niños se mencionan a continuación:

• Bostezo continuo
• Sensación de sueño extremo todo el tiempo
• Letargo
• Desinterés en cualquier actividad física o juegos
• Dolor articular y muscular
• Confusión y problemas de memoria
• Ganglios linfáticos inflamados en el cuello región

Aparte de estos, la fatiga extrema combinada con pérdida de peso, sangrado de nariz, pérdida de apetito, dolor de cabeza, bultos o visión distorsionada podría ser un signo de advertencia de leucemia.

Cómo tratar la fatiga extrema en niños

Para tratar la fatiga extrema, el pediatra de su hijo determinará la causa subyacente de la fatiga. Solo entonces, su hijo será tratado administrándole un medicamento apropiado o cambios en el estilo de vida y la dieta. He aquí cómo se puede tratar la fatiga extrema:

Cambio de medicación

Para un trastorno del sueño como la narcolepsia, el médico recetará medicamentos que contengan inhibidores de la serotonina. Esto evitará que el niño se duerma durante el día. Si el medicamento para la alergia o la tos de un niño causa fatiga extrema, el médico cambiará el medicamento o la dosis.

Rutina de sueño adecuada

El tratamiento más importante para la fatiga extrema es una rutina de sueño saludable. Su hijo debe dormir al menos de 8 a 10 horas cada noche. Para asegurarse de que descanse como debe, establezca una rutina fija para acostarse. Eso significa que no hay dispositivos antes de acostarse, no hay comidas pesadas dentro de las 2 horas de acostarse y un dormitorio tranquilo y con poca luz.

El ejercicio regular y la exposición al sol

El ejercicio no solo es importante para los adultos; es igualmente importante para los niños, también! Si desea que su hijo esté sano y activo, asegúrese de que haga ejercicios con regularidad y de que esté suficientemente expuesto al sol todos los días. Esto lo mantendrá enérgico y no mostrará signos de fatiga.

Cuándo consultar a un pediatra

Debe llevar a su hijo a un pediatra en las siguientes circunstancias:

• Si la fatiga extrema afecta la escuela y la vida diaria de su hijo.
• Si su hijo tiene fatiga extrema después de tomar medicamentos recetados.
• Si la fatiga extrema dura más de una semana.
• Si la fatiga extrema se combina con síntomas como pérdida de peso, sangrado de nariz, pérdida de apetito, dolor de cabeza, bultos o visión distorsionada.

Cosas para recordar

Aquí hay ciertas cosas que debe tener en cuenta como padre para lidiar con la fatiga y el cansancio extremos en su hijo:

• Los estirones pueden causar fatiga extrema.
• A veces, los niños pueden fingir fatiga para evitar tareas que no les gustan. Primero averigua la causa raíz.
• Establezca una rutina de sueño adecuada, una dieta saludable y un horario de ejercicio regular para que su hijo evite la fatiga extrema.

La fatiga extrema, en la mayoría de los casos, es causada por el esfuerzo y el sueño inadecuado, y no por enfermedades graves. Un montón de descanso y alimentos nutritivos resolverán esto. No saques conclusiones extremas. Si la afección persiste, consulte a un pediatra, quien puede sugerirle el mejor tratamiento.

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