Si le gusta mucho el cuidado de la piel, lo más probable es que haya intentado incorporar algún tipo de exfoliante químico en su rutina. Piense en glicólico, salicílico, láctico: estos ácidos caen bajo los paraguas de ácido alfa hidroxiácido y ácido beta hidroxiácido y son ideales para eliminar las células muertas de la piel, combatir los brotes, reducir los signos de fotoenvejecimiento y suavizar la textura desigual. Sin embargo, estos son ingredientes poderosos que corren el riesgo de alterar la barrera de la piel, especialmente si ya tiene piel sensible, y provocar irritación no deseada (especialmente durante los meses de invierno ya secos). Entonces, ¿qué otras opciones hay si desea los beneficios de un exfoliante químico sin causar estragos en su piel? Te presentamos el tercer y más reciente ácido hidroxilado (HA), polihidroxiácido (PHA).

¿Qué es un PHA, De todos modos?

Es posible que se esté preguntando si el síndrome de asperger puede ser perjudicial para las personas con piel sensible o piel particularmente seca durante el invierno, ¿qué hace que las fases sean diferentes? Primero, un repaso de lo que hacen los AHAs y los BHAs. Los BHA, o beta-hidroxiácidos (como los ácidos salicílicos), son ideales para eliminar los residuos, la contaminación y el exceso de sebo de los poros que causan acné. Es por eso que se recomiendan para cualquier persona que experimente comedones o poros dilatados. Por otro lado, los AHA, o alfahidroxiácidos, penetran en las capas más externas de la piel, eliminando las células muertas más antiguas para revelar una piel más brillante debajo. El ácido glicólico y el ácido láctico son los estándares de oro para el cuidado de la piel, pero este grupo también incluye los ácidos málico, tartárico, cítrico y mandélico.

El tercer grupo, PHAs (los más comunes de los cuales son galactosa, ácido lactobiónico y gluconolactona), puede considerarse una versión menos intensa de AHAs. El prefijo poly significa «muchos», y los PHAs son esencialmente como AHAs pero con *muchas* más moléculas en su estructura química. Esto es importante para la forma en que estas moléculas interactúan con la piel. «Piense en los PHAs como una cama de uñas, mientras que los AHA son una sola uña», dice el Dr. Joshua Zeichner, dermatólogo certificado por la junta y director de investigación cosmética y clínica en dermatología en el Hospital Mount Sinai. «Una sola perforación de uñas en la piel puede causar trauma, la presión se distribuye entre toda la cama, por lo que es mucho más suave. Debido a su gran tamaño, los PHA proporcionan una exfoliación efectiva pero suave.»

Ese tamaño de molécula más grande también significa que los PHA no pueden penetrar la piel tan profundamente, lo que resulta en menos exfoliación en comparación con un AHA (y, por lo tanto, menos potencial de irritación en la piel sensible). De hecho, de acuerdo con un ensayo clínico de 2004 que examinó la sensibilidad de la piel de los AHA en comparación con los AHA, «la clasificación de la irritación y la autoevaluación del sujeto mostraron que el régimen de PHA era mejor tolerado que el régimen de AHA. El escozor y el ardor fueron significativamente peores para los sujetos en el grupo de tratamiento con AHA, y el grado de sensibilidad también fue peor para el régimen de AHA.»

Los beneficios de PHAs

Además de ser lo que la industria denomina los gigantes suaves de la familia de los hidroxiácidos, los PHAs también son excelentes para hidratar la piel. Según una revisión de 2004, » los PHA proporcionan propiedades humectantes e hidratantes adicionales en comparación con los AHA y pueden mejorar la función de barrera del estrato córneo, aumentando así la resistencia de la piel al desafío químico.»Esto se debe al hecho de que los PHAs pueden atraer y unirse a grandes cantidades de agua en el aire y entregar esa agua a nuestra piel.

Además, el Dr. Dendy Engelman, dermatólogo certificado que practica en la Clínica Shafer, señala que «los PHA tienen propiedades antioxidantes naturales y son excelentes para neutralizar el daño de los radicales libres que pueden ser causados por los contaminantes ambientales y/o la radiación ultravioleta», lo que es una ventaja importante para aquellos de nosotros que vivimos en ciudades o aquellos con estilos de vida activos al aire libre. Sin embargo, su principal reclamo de fama sigue siendo su capacidad para eliminar suavemente las células muertas de la piel, reducir la apariencia de líneas finas y arrugas, reducir la hiperpigmentación postinflamatoria, una textura suave y aumentar la luminosidad.

¿Quién Puede Usarlos y Cuándo?

Dada su composición química y sus suaves efectos exfoliantes, prácticamente cualquier persona puede usar PHAs para una tez más brillante, clara y juvenil. De acuerdo con la revisión de 2004 mencionada anteriormente, «Se ha encontrado que los PHAs son compatibles con la piel clínicamente sensible, incluida la rosácea y la dermatitis atópica , y se pueden usar después de procedimientos cosméticos.»Además, este ácido hidroxilado puede beneficiar a las personas con piel sensible y propensa a las imperfecciones, ayudando a eliminar los brotes y eliminar la acumulación sin agravar su cutis. Incluso si usa un tóner AHA durante la primavera, el verano y el otoño, puede ser conveniente cambiar por un PHA más suave en el invierno, cuando la sequedad y la irritación son más frecuentes.

Al igual que con cualquier tipo de ingrediente exfoliante o renovador de células, es mejor seguir el enfoque bajo y lento al incorporar un PHA en su rutina. Después de determinar si este producto es adecuado para su piel con una prueba de parche de 24 horas, sugerimos comenzar con un producto de PHA tres veces por semana. Puede usar productos de PHA por la mañana o por la noche, pero recomendamos comenzar por la noche para evitar cualquier inflamación innecesaria durante la exposición al sol. Después de aproximadamente una semana, puede aumentar su uso a días alternos, y después de dos semanas, sin duda puede usar un PHA todos los días si siente que su piel lo necesita.

Aunque los PHA son hidratantes en su naturaleza, siempre recomendamos seguir este exfoliante con su crema hidratante favorita. Y, como siempre, no hay un régimen eficaz de antienvejecimiento o de limpieza de la piel sin una protección solar adecuada, * especialmente* en la piel exfoliada, así que asegúrese de aplicar su protector solar de invierno favorito por la mañana y volver a aplicarlo cada dos horas.