serie «Romper con tu compañero de aventuras».

Parte 1: 11 mentiras que sabotean la ruptura de tu relación.
> Parte 2: Consejos probados para romper con una pareja amorosa.Parte 3: Muestra de una carta de despedida a una pareja amorosa.Parte 4: 6 razones simples por las que permanecer como amigos después de tu aventura es desastroso Parte 5: Lo Que Significa No Tener Contacto con una Pareja Amorosa.

En este post, leerás mis consejos sobre romper con un compañero de aventuras,
y los diferentes niveles de cómo hacerlo (es decir, lo peor, bien, bueno, & las mejores maneras).

Pensé que estaba rompiendo con mi compañero de aventuras para siempre.Por muy doloroso que fuera, sabía que no podía seguir viviendo esta doble vida.

El profundo dolor que tuve por traicionar a mi esposo, a Dios, a mis hijos y a mí misma al traicionar mis propios valores fundamentales se estaba convirtiendo en una pesada carga que no quería cargar.Sin embargo, terminé viendo a mi ex pareja una y otra vez. No tenía sentido ni siquiera para mí; ¿por qué continuaría reanudando el contacto después de sentirme realmente miserable y avergonzado?

Realmente creo que intenté todas las formas de terminar una aventura posible en ese momento; en el teléfono, en un mensaje de texto, con un amigo, en un correo electrónico, en el parque, en un automóvil, en su casa, en una nota. (esto está empezando a sonar como un libro de jamón de huevos verdes distorsionados &).

En serio, los probé todos.

Pero siempre terminé reanudando el contacto una y otra vez.

Hasta que un día no lo hice.

Esta vez, sin importar lo difícil que se pusiera o lo triste que me sintiera, permanecí decidida a mantener mi compromiso y no volver a la aventura.Sabía que tenía que romper el lazo del alma que me mantenía atado.

¿Qué fue tan diferente la última vez, te preguntas?

Había muchas piezas en ese rompecabezas: al salir de la niebla de mi aventura, al cansarme de la vergüenza y no vivir en mi verdad, al reconocer las actitudes y los comportamientos que me llevaban a recaer en la aventura, al identificar cómo mis pensamientos y palabras me mantenían atascado, al darme cuenta de repente de mis muchas creencias limitantes y que estaban trabajando en contra de mi éxito de recuperación, y al ver cuánto he creído en estas 10 grandes mentiras que sabotearon mi capacidad de romperlo.

Llegué al lugar de odiarme a mí mismo, y a mi vida tanto, que me decidí a no volver a contactarlo, sin importar lo incómodo o malo que me sintiera al principio.

Sé que fue un trabalenguas…(o un párrafo completo).

¿Ha oído hablar de mi curso en línea & grupo de apoyo?
Estoy enseñando a otras mujeres cómo tomar los pasos y hacer los cambios correctos que yo (y muchas otras mujeres) tomé para finalmente liberarme.

Su trabajo de recuperación realmente comienza después de decir adiós;
por lo tanto, incluso si ya ha terminado su aventura,
pero desea aprender a cambiar su mentalidad y superar la fuerte atracción de Limeración y evitar recaídas,
este es el curso para usted, para ayudarlo a aprender a recuperar el control de su vida.

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Pero en este post quiero hablar sobre los consejos probados para romper con su pareja amorosa.

Sí, dije probado.

Aunque, dado que tuvimos algunos consejeros matrimoniales no muy buenos,
(hay algunos realmente buenos por ahí, así que no te rindas hasta que encuentres uno, especializado en infidelidad, preferiblemente).nadie realmente me dio un plan claro sobre CÓMO terminar mi aventura, así que finalmente me di cuenta de que tenía que encontrar soluciones concretas para terminarla para siempre, o probablemente perdería a mi familia pronto.

Así que, reuní todos los consejos que pude de los expertos.Esto, junto con mi propia mente analítica, se puso a trabajar para resolver esto de cómo dejar de volver a mi pareja amorosa para siempre.

¿Estás listo para recuperar de verdad tu vida?

Hay una cita famosa que me encanta, que tiene diferentes variaciones, a la que me refiero a menudo:
«Cambiamos nuestro comportamiento cuando el dolor de permanecer igual se vuelve mayor que el dolor de cambiar.Las consecuencias nos dan el dolor que nos motiva a cambiar.»

Esto no podría ser más cierto que para el que está atrapado en una aventura.Hay una atracción invisible para volver a ella, como un adicto siente por su droga.

• Pero, si eres la esposa infiel, y sientes que estás realmente lista para terminar la aventura,
  pero quieres saber la forma correcta de hacerlo, este es el post para ti.
  No olvides leer también la primera parte de esta serie » 10 Grandes Mentiras Que Sabotean Tu Ruptura.»
• Sé que tengo muchos esposos traicionados que están regularmente en este sitio y creo que este post también te ayudará a conocer la manera correcta de que tu esposa rompa con el otro hombre, y la importancia de tu participación en el proceso.
• Sea consciente de las mentiras que su mente le dirá para evitar que termine con la aventura.Lee este post sobre las 11 mentiras que te sabotean para que rompas tu aventura.

Pero he escrito este post específicamente para ti, mi compañera rebelde.

El primer paso para romper una aventura es conocer el camino equivocado y la FORMA CORRECTA de hacerlo.

Pero primero seamos realistas, puedes hacer todas las siguientes «cosas» que se supone que debes hacer para terminar tu aventura, escribir la carta, cortar el contacto, cerrar cuentas, bloquear números de teléfono, etc.
Pero si realmente no quieres esto lo suficientemente malo, nadie puede hacer que te adhieras a nada de eso.Esos son solo los hechos y algo para hacer un examen de conciencia contigo mismo.

Sin embargo, aquí estás, y es un comienzo maravilloso. Sé que puedes hacer esto.Eres lo suficientemente fuerte para recuperar tu vida y ser la mujer que quieres ser.

Después de entrenar a muchas mujeres, y también experimentar todas las cosas que no se deben hacer (¿recuerdas mi párrafo de huevos verdes y jamón al principio de este post?), He llegado a algunas conclusiones:

Hay 5 claves para romper con un compañero de aventura y las cosas prácticas que debe hacer al terminar su aventura.

1. Incluya a su cónyuge y esté abierto a su opinión.
2. Sé claro, directo y definitivo.
3. Asegúrese de haber cerrado todos los puntos de acceso al punto de acceso y viceversa.
4. Comunícate claramente sobre futuros intentos.
5. Sus mejores opciones para transmitir las noticias.

Vamos a romper cada una de estas 5 claves para terminar su aventura de la manera correcta.

Incluya a su esposo en el proceso.

Esto les da una cierta sensación de ser testigos de esa línea trazada en la arena con su AP, aunque puede que todavía sea escéptico.Pero también le muestra a su esposo que realmente quiere hacer lo que sea necesario para ayudarlo a sanar, y que no ha agregado ninguna alianza secreta o promesa que sea más posible si la rompió sola.

Es solo un primer paso para reconstruir la confianza y la conexión, pero es importante que no intentes hacer esto por ti mismo.

Haga una ruptura clara, directa y final.

Muchos infieles tratan de endulzar la ruptura y decepcionar fácilmente a su pareja amorosa.Esto puede ser aún más cierto para las mujeres que a menudo se sienten profundamente y no quieren parecer malas o duras.Pero no hay forma de evitarlo.

La aventura en sí fue dura y destructiva para ti, tu esposo, tus hijos y tu futuro.No hay recubrimiento de azúcar al romper con un AP.Por lo tanto, necesita saber claramente que esto es una ruptura y que eres serio y quieres trabajar en ti mismo y en tu matrimonio.

No le des falsas esperanzas a tu pareja sentimental, ni lo dejes colgado.

En realidad, es una cosa cruel, dar cualquier apariencia de pistas sutiles de que podría estar disponible en el futuro.Si realmente crees que amas a tu AP, harás lo correcto por él y no lo engañarás con falsas esperanzas de que reanudarás la aventura.Sea claro para él que es permanente, y que no quiere saber de él ni tener ningún contacto futuro.

Cierre todos los puntos de acceso.

Por puntos de acceso me refiero a cualquier forma en que pueda llegar a ti, tanto como dependa de lo que tengas bajo tu control.Esa voz en tu cabeza te dirá que es demasiado extrema, pero créeme, he aconsejado a suficientes mujeres, para saber que dejar UNA SOLA puerta abierta, puede enviarte a recaer de nuevo en la aventura.

O, otro escenario es que un punto de acceso abierto le permitió llegar (a esto lo llamo pesca), y luego se ha vuelto a colocar en cualquier terreno de curación que haya ganado. Sucede muy a menudo, así que no confíes en ti mismo para ser fuerte lo suficiente más tarde como para rechazarlo. Si todavía dejó una puerta abierta para que se reanudara cualquier contacto, ¿realmente necesita preguntarse por qué?

Algunos ejemplos de eliminar cualquier posibilidad de contacto son cerrar cuentas de correo electrónico que conoce.Bloquearlo en su teléfono, cuentas de redes sociales, cambiar de trabajo cuando pueda, cambiar de iglesia o lo que sea relevante para su situación.

Comunícate claramente con él sobre cualquier intento futuro de contactarte.

Es importante hacerle saber que cualquier intento de comunicarse con usted de cualquier manera será compartido con su cónyuge.Que su cónyuge es consciente de esto, y su primera prioridad es para su cónyuge y su curación, para que entienda muy claramente que estará expuesto si intenta «ir a pescar» al ver si volverá a morder.
(Aunque puede que no te crea, y puede intentar atraerte de nuevo. Es por eso que #4 es crítico).

Entonces, ¿cuáles son las opciones para entregar la noticia a su AP, de que el asunto ha terminado?

• La peor manera: Conocerlo en persona, para romperlo.

Demasiados asuntos se han reanudado de nuevo haciendo esto. Tener una reunión de «una vez más» para romper simplemente te une a este asunto aún más.Incluso si tomas a tu esposo o a un mejor amigo, aún no es la mejor opción, solo por verlo y las emociones involucradas con eso.Probé esto una vez llevando a un amigo, todavía era feo e incómodo y lo hacía mucho, mucho más difícil después de ver su cara.

• Opción aceptable: Romper con él a través de una llamada telefónica.

Romper con AP con una llamada telefónica es mejor que en persona, pero aún así no es genial. Esto se debe a que escucharás su voz, que abre la posibilidad de obtener una respuesta de él, junto con una conversación no planificada que conduce a más tirones de tu corazón.PERO la única manera de que funcione ,y por qué incluso lo etiqueto bajo «ok», es si su cónyuge está con usted mientras hace la llamada y su AP está en el teléfono con altavoz.Tener un guion claro en el que estés de acuerdo con tu esposo de lo que dirás con anticipación es muy importante. Que sea breve y directo.

• Buena opción: Deje un texto que lo termine u otra mensajería instantánea.

De nuevo, siempre y cuando tu cónyuge te ayude a escribirlo y a enviarlo contigo. Sé que está mal visto con las rupturas normales, pero esto no es una ruptura normal. La relación cruzó la línea y fue inapropiada y necesitarás una forma de terminarla claramente sin ser absorbido de nuevo por la niebla de la relación.

El gran problema con esto, sin embargo, es que tendrás que bloquearlo inmediatamente en tu teléfono para interrumpir cualquier respuesta.También, considera conseguir un nuevo número si te preocupa que encuentre otro teléfono para contactarte.

• La mejor manera: Escribe una «carta de ruptura»y envíasela por correo.

Asegúrate de usar el lenguaje claro y directo que acabo de compartir. Una vez más, incluir a su cónyuge en este proceso es importante,
incluso tanto como verlo ponerlo en el buzón es importante. Sí, es humillante y un poco molesto.Pero recuerda por qué estás aquí, y es parte de nuestras consecuencias but pero no siempre será así.

Como puedes ver, hay muchas partes que entran en la ruptura con una pareja amorosa.Pero todo se reduce a esto: ¿cuán cansado estás de la doble vida? ¿Cuánto dolor tienes realmente?

» ¿Estás dispuesto a pasar por el dolor de romper la aventura, para curarte del dolor de estar involucrado en la aventura?»

La conclusión es QUE REALMENTE TIENES QUE DESEARLO LO SUFICIENTECOMO SI TU VIDA DEPENDIERA DE NO VOLVER CON TU PAREJA AMOROSA.Porque en muchos sentidos, lo hace.

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