La lentitud en la producción de colágeno en la piel es un sello distintivo del proceso de envejecimiento. La capacidad de producir nuevas fibras de colágeno se ralentiza, mientras que las fibras existentes se descomponen. Esto da lugar a signos comunes de envejecimiento, como líneas finas, arrugas y flacidez de la piel. Mientras que las inyecciones y los rellenos son una opción, es posible reconstruir el colágeno sin el uso de agujas. Busque otras opciones de tratamiento, como la terapia con láser. La tecnología para el cuidado de la piel ha recorrido un largo camino. Los dermatólogos ahora pueden estimular el proceso natural de producción de colágeno de la piel utilizando láseres que son perfectamente seguros. Este procedimiento se puede realizar en menos de una hora y no es invasivo. Considere la microdermoabrasión, ya sea en casa o en el consultorio de un dermatólogo. La microdermoabrasión es el proceso de eliminar la capa superior de células de la piel, ya sea con una exfoliación química o un exfoliante. A medida que la piel se cura, se fomenta la producción de fibra de colágeno nueva. Asegúrese de comer alimentos ricos en vitamina E o tome un suplemento diario. La vitamina E ayuda a reconstruir las fibras de colágeno y apoya la producción natural de colágeno. Incluya alimentos con alto contenido de vitamina C en una dieta diaria. Alimentos como frutas, verduras verdes y productos lácteos son ricos en vitamina C, que es un antioxidante. Esta vitamina también agrega hidrógeno y oxígeno a las células cutáneas de colágeno. Los aminoácidos en las células de colágeno pueden realizar sus funciones formadoras de colágeno. Use una crema para la piel todas las noches que contenga retinol, un derivado de la vitamina A. El retinol es el ingrediente activo de muchos medicamentos para la piel recetados y de venta libre. Se sabe que estimula la producción natural de colágeno del cuerpo. Aplíquelo siempre antes de acostarse, ya que el sol inactiva el retinol. Hay muchas maneras de alentar a la piel a reconstruir naturalmente sus fibras de colágeno sin inyecciones de relleno. Si bien los resultados pueden no ser tan dramáticos al principio, ciertamente son más duraderos.