Cómo los profesionales dentales pueden responder a los pacientes que «tiran de aceite»
Chicago dentist ofrece consejos para abordar una terapia de cuidado en el hogar cada vez más popular
Nota: Aunque la literatura sobre extracción de aceite ha aumentado sustancialmente en los países occidentales en los últimos años, todavía hay mucha confusión entre los profesionales dentales sobre la respuesta adecuada a un paciente que ha adoptado esta terapia alternativa. En este artículo, Chicago dentista cosmético Dr. Jessica T. Emery, fundadora y propietaria de Sugar Fix Dental Loft, comparte su experiencia en el tema de extracción de aceite y ofrece orientación a compañeros que se enfrentan a un paciente que declara extracción de aceite como parte de un régimen casero. Siga leyendo para escuchar su respuesta a este problema desde el punto de vista de un médico y consejos sobre cómo acercarse a los pacientes si preguntan al respecto.
Por Jessica T. Emery, DMD
Para que conste, una rutina regular de extracción de aceite no debe reemplazar las visitas dentales de rutina y el cuidado bucal tradicional en el hogar. La extracción de aceite no revierte los efectos de la caries dental, y es importante que los pacientes sean plenamente conscientes de ello. Dicho esto, creo que es una gran terapia complementaria. La frase «extracción de aceite» proviene del proceso de «trabajar» el aceite en la boca tirando, empujando y chupando a través de los dientes. Este tipo de terapia oral no es nuevo en absoluto; tiene sus orígenes en la medicina ayurvédica que se remonta a 3.000 años.
El procedimiento consiste en enjuagar (enjuagar) aproximadamente una cucharada de aceite alrededor de la boca. A medida que el aceite golpea sus dientes y encías, los microbios son recogidos como si estuvieran siendo atraídos a un poderoso imán. Las bacterias que se esconden debajo de las grietas en las encías y en los poros y túbulos dentro de los dientes son sacadas de sus escondites y mantenidas firmemente en la solución.
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Cuanto más tiempo empuje y tire del aceite a través de la boca, más microbios se liberarán. El aceite debe agitarse el tiempo suficiente para que se vuelva blanco lechoso, lo que indica que la bacteria ha sido «arrancada». Después de aproximadamente 20 minutos, la solución se llena de bacterias, virus y otros organismos; en este punto, la persona escupe el aceite y se enjuaga bien con agua.
Las personas que «tiran de aceite» afirman que ha ayudado a blanquear sus dientes, aliviar la halitosis e incluso reducir la gingivitis. En muchos casos, las personas también afirman que ayuda a» prevenir » las caries, así como a aliviar la sensibilidad de las encías y los dientes.
todo tiene sentido desde una perspectiva mecánica. Sabemos que la causa principal de la caries dental son las bacterias. Si bien ciertamente no puedo apoyar todas las afirmaciones que existen, creo que esta técnica de salud oral simple probablemente mejorará la salud dental y, como discutiré más adelante, incluso puede beneficiar la salud y el bienestar en general.
Los aceites utilizados
La mayoría de los microorganismos que habitan en la boca consisten en una sola célula. Las células están cubiertas con una membrana lipídica (grasa), que es la piel de la célula. Cuando estas células entran en contacto con el aceite, «una grasa», se adhieren de forma natural entre sí.
Las personas usan diferentes tipos de aceite, como el aceite de sésamo y de girasol, pero estos aceites tienen grasas omega 6 que son proinflamatorias, y la mayoría de nosotros tenemos demasiado de estos en nuestra dieta tal como está. Se prefiere el aceite de coco porque el 50% de la grasa en el aceite de coco está compuesta por el ingrediente bacteriano ácido láurico. El ácido láurico es muy conocido por sus acciones antimicrobianas; inhibe los estreptococos mutanos, que son las bacterias principales que causan caries dental. Con esto en mente, no debería sorprender que estudios recientes hayan demostrado el beneficio del aceite de coco en la prevención de la caries dental.
No hay duda de que la extracción de aceite disminuye la carga bacteriana en la boca. Como todos sabemos, la boca es la puerta de entrada al cuerpo. Cuando usted considera el hecho de que una boca limpia puede tener entre 1.000 y 100.000 bacterias en cada diente, y aquellos que no tienen una boca limpia puede tener entre 100 millones y millones de bacterias en cada diente, seguramente aceite tirando no puede lastimar? Sé que el sistema inmunológico apreciaría un poco de aceite de coco como parte de una rutina regular. Todos queremos hacer lo que podamos para funcionar al nivel óptimo de salud. Entonces, ¿por qué no tirar aceite como parte de su rutina diaria? Aparte de tomarse un poco de tiempo extra, ¿cuál es el inconveniente? Ciertamente es algo para pensar, perdón por el juego de palabras.
Efectos sistémicos
En una nota más seria, medicamos previamente a los pacientes inmunodeprimidos antes de las visitas dentales para prevenir enfermedades. Si las bacterias malas entran al cuerpo a través del torrente sanguíneo y se alojan en el lugar equivocado, como el tejido cicatricial en el corazón, la persona puede enfermarse gravemente. La infección bacteriana es la causa más común de endocarditis, que comienza cuando diferentes gérmenes ingresan al torrente sanguíneo y luego viajan al corazón. Somos muy conscientes de que las bacterias entran en el torrente sanguíneo durante el tratamiento dental. Los pacientes con prolapso de la válvula mitral (MVP), articulaciones artificiales o cirugía mayor deben recibir medicación previa. Cuanto más inflamados estén los tejidos (gingivitis), más sangre y bacterias malas del interior de la boca pueden viajar al cuerpo.
Las mujeres embarazadas desarrollan gingivitis fácilmente debido a las hormonas. Las bacterias de la boca pueden entrar en el cuerpo y provocar un parto prematuro. Los odontólogos / médicos, así como los obstetras y ginecólogos, recomiendan que las mujeres embarazadas programen visitas dentales regulares durante todo el embarazo para evitar dar a luz a bebés con bajo peso al nacer. Con este conocimiento en mente, parece que este tipo de régimen de salud bucal no solo puede beneficiar a la salud bucal, sino que también beneficiaría a nuestra salud sistémica.
Asistí a la escuela de higiene en el Instituto Forsyth en Boston antes de asistir a la escuela de odontología; Me sorprendió leer que un estudio de 2005 en mi alma mater descubrió niveles mucho más altos de bacterias orales como C. gingivitis y P. melaninogenica, y S. mitis, presentes en pacientes con cáncer oral.
Varios otros estudios también sugieren fuertemente un vínculo entre las bacterias en su boca y enfermedades graves. Se sabe que Streptococcus mutans causa enfermedades como neumonía, meningitis y sinusitis, por nombrar algunas. Entonces, cuando hay evidencia clara de que muchas enfermedades y afecciones están influenciadas por la ecología de la boca y las bacterias, ¿por qué los profesionales dentales no han alentado la extracción de aceite como terapia complementaria para los pacientes? Es una pregunta válida; después de todo, estamos en el negocio de «prevenir» los problemas de salud bucal, ¿verdad? ¿No sólo arreglarlos? Si bien es probable que atraiga cierto escepticismo de algunos de mis compañeros, creo que es un tema que merece una mayor discusión entre los profesionales dentales.
Educación del paciente
Si los pacientes adoptan la extracción de aceite como parte de su régimen diario de limpieza de dientes, deben seguir algunas pautas:
- Swish gently. Si su mandíbula comienza a dolerle después de cinco minutos, reduzca la velocidad. ¡Estás trabajando demasiado!
- No trague el aceite mientras bate. si le resulta difícil no hacerlo, es probable que tenga demasiado aceite en la boca. Escúpelo y vuelva a intentarlo con una cantidad menor.
- Una vez que haya terminado de tirar, escupa la solución en la basura. No deseche el aceite en el fregadero o el inodoro porque con el tiempo el aceite puede acumularse y obstruir las tuberías.
- No beba nada antes de enjuagarse la boca. Enjuague con agua antes de consumir una bebida.
Realmente creo que no hay un enjuague preventivo más natural que la extracción de aceite con aceite de coco refinado. Cuando considera los productos químicos agresivos en la mayoría de los enjuagues bucales, hace que la práctica sea particularmente atractiva para mí.
Creo que las acciones hablan más que las palabras. Así que mi padre y yo hemos adoptado la extracción de aceite como parte de nuestra rutina matutina. Me tomó un tiempo acostumbrarme (empecé en 10 minutos, tres veces a la semana y ahora hago 20 minutos tres veces a la semana). Me encanta cómo se siente mi boca después de un silbido y esa sensación dura gran parte del día. Mi padre tira de aceite cada mañana, y se siente más enérgico. También me dijo que su sensibilidad dental ha disminuido sustancialmente. Esto tiene sentido para mí porque usamos aceite de vitamina E para calmar las encías y aceite de clavo para aliviar el dolor de muelas.
Si los pacientes prefieren enfoques holísticos, les recomiendo que prueben la extracción de aceite. Estoy haciendo saber a mis pacientes que podría usarse de forma adjunta con su rutina habitual de atención domiciliaria. Es posible que el estado de su salud bucal no mejore después de una sesión de extracción de aceite, pero si logran mantenerla, es posible que se encuentren cosechando los beneficios a largo plazo de la práctica.
Tal vez se necesiten más investigaciones y estudios a mayor escala para legitimar la extracción de aceite. Mi investigación indica que solo ha habido un puñado de ensayos clínicos publicados hasta la fecha. En conclusión, creo que debemos reconocer el vínculo entre las bacterias en la boca y la salud sistémica, no solo la salud bucal. Estoy seguro de que la extracción de aceite no puede hacerte daño. Cuando se usa junto con el cepillado regular y el hilo dental, estoy convencido de que realmente lo ayudará.