Blog de Comportamiento del estudiante
La salud mental es una parte crítica de la salud y el bienestar general de los estudiantes.
Los estudiantes de hoy enfrentan una variedad de demandas que pueden afectar su salud mental. Desde cumplir con altas expectativas académicas hasta navegar por el mundo de las redes sociales y mantener relaciones con sus compañeros, los estudiantes a menudo tienen horarios ocupados que resultan en falta de sueño y cuidado personal. Muchos estudiantes también están lidiando con angustia, crisis y trauma, además de los factores estresantes típicos de la vida. Los desafíos de salud mental pueden afectar negativamente todas las áreas de funcionamiento en los estudiantes, contribuyendo a problemas sociales, emocionales, de comportamiento y académicos.
Desafortunadamente, las estadísticas recientes indican que la salud mental de los estudiantes es una preocupación frecuente y grave. Según una encuesta nacional, alrededor del 50% de los jóvenes de entre 13 y 18 años experimenta un trastorno de salud mental en algún momento de su vida. Además, el suicidio es actualmente la segunda causa de muerte entre las personas de 10 a 34 años de edad y, durante 1999-2016, las tasas de suicidio aumentaron en casi todos los estados, incluidos aumentos de más del 30% en 25 estados.
Las escuelas tienen un papel único y crítico que desempeñar en el apoyo a la salud mental y el bienestar de los estudiantes de manera proactiva, integral y colaborativa. El informe Advancing Comprehensive School Mental Health Systems, que acaba de publicarse, proporciona información de expertos nacionales para ayudar a guiar los esfuerzos locales, estatales y nacionales en el avance de los sistemas integrales de salud mental en las escuelas. Si bien muchas escuelas están incorporando algún aspecto de las prácticas de salud mental, actualmente solo 3 estados—Florida, Nueva York y Virginia-exigen educación de salud mental para los estudiantes (para los grados 6-12 en Florida, K-12 en Nueva York y 9-10 en Virginia).
Los planes de estudios obligatorios de salud mental son un paso sistemático significativo para abordar y mejorar la salud mental y el bienestar de los estudiantes en la escuela, pero lo que esto realmente parece puede variar mucho. Hemos identificado 5 estrategias «T» para que los estados, distritos y escuelas las consideren cuando sus educadores se unan al movimiento para promover y apoyar la salud mental de los estudiantes:
| T Estrategia | ¿por Qué es esto importante? | Recursos útiles |
|---|---|---|
| 1) HABLAR de salud mental | Los estudiantes necesitan conversaciones abiertas y continuas para ayudar a disminuir el estigma que rodea a la salud mental. Cuanto antes comiencen estas conversaciones, mejor, ya que alrededor del 50% de todas las enfermedades mentales comienzan antes de los 14 años, y muchos casos pasan desapercibidos y no se tratan. Las estrategias en toda la escuela para aumentar la conciencia, como proporcionar consejos de salud mental y bienestar en los anuncios o asambleas matutinas, pueden ayudar mucho a promover conversaciones productivas. |
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| 2) Proporcionar CAPACITACIÓN adecuada para maestros y personal | Los educadores necesitan capacitación para identificar y responder adecuadamente a los signos de problemas de salud mental. A menudo, los maestros son los primeros adultos a los que los estudiantes acuden en momentos de angustia o crisis, pero muchos informan que no se sienten preparados para apoyar directamente a los estudiantes o pedirles servicios adicionales. Las escuelas necesitan recursos para proporcionar capacitación en profundidad y servicios de apoyo de salud mental en el lugar para abordar de manera integral y efectiva las necesidades de los estudiantes. |
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| 3) Incorporación de la salud mental en la ENSEÑANZA | La educación en salud mental se puede integrar en el mundo académico y en el trabajo en clase de una manera que no suponga una carga excesiva para los maestros. Por ejemplo, una lección de Estudios Sociales puede identificar y discutir temas de salud mental (por ejemplo, trauma, estigma) en libros que los estudiantes están leyendo. Los estudiantes más jóvenes pueden aprender a identificar, describir y manejar las emociones, mientras que los estudiantes mayores pueden aprender y discutir las implicaciones sociales de diferentes problemas de salud mental. |
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| 4) Proporcionar HERRAMIENTAS útiles para los estudiantes | Los consejeros escolares desempeñan un papel central en la prestación de servicios directos a los estudiantes necesitados. Sin embargo, la proporción promedio de estudiantes por consejero escolar es de 482:1, casi el doble de la proporción de 250:1 recomendada por la Asociación Americana de Consejeros Escolares. Sin un fácil acceso a un consejero, los educadores podrían considerar otras herramientas de construcción de salud mental que se pueden incorporar en el día escolar, como:
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| 5) CUIDAR de los maestros | Además de abordar las necesidades de salud mental de los estudiantes, las escuelas también deben asegurarse de apoyar las necesidades de salud mental de los educadores. Los maestros experimentan altos niveles de estrés diario, lo que también tiene un impacto negativo en el ajuste social y el rendimiento académico de los estudiantes. Varios programas de nivel organizacional y/o individual, incluidos los programas de bienestar en el lugar de trabajo, la tutoría de maestros y prácticas como la atención plena pueden ayudar. |
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la Escuela es el lugar ideal para todos los tipos de aprendizaje a ocurrir, incluyendo la educación sobre salud mental que tiene como objetivo desestigmatizar problemas de salud mental. Ayudar a los estudiantes y al personal a identificar señales de advertencia, tener conversaciones de apoyo y proporcionar una variedad de herramientas y apoyos que promuevan la salud y el bienestar en general son estrategias importantes. ¿Quieres aprender aún más sobre las formas de apoyar la salud mental de los estudiantes? Echa un vistazo a los siguientes recursos!
Otros Recursos relevantes
- Informe sobre el Avance de los Sistemas Integrales de Salud Mental en las Escuelas: La guía de Campo proporciona información de expertos nacionales para ayudar a guiar los esfuerzos locales, estatales y nacionales para fortalecer los esfuerzos de salud mental en las escuelas y comenzar a comprender y lograr consenso en los dominios de calidad de la salud mental en las escuelas. (Fuente: Centro Nacional de Salud Mental Escolar, NCSMH)
- Una Guía para la Planificación de Acciones de Salud Mental en el Campus proporciona estrategias de salud mental y prevención del suicidio para adolescentes y recursos para comportamientos que buscan ayuda de los estudiantes. (Fuente: La Fundación Jed, TJF, y el Centro de Desarrollo Educativo, Inc, EDC)
- Kit de herramientas para la Promoción de la Salud Mental y la Prevención del Suicidio proporciona información para las escuelas de K-12 para promover la salud emocional y mental de los estudiantes y prevenir el suicidio. También discute la promoción de la salud mental y el bienestar, la intervención en una crisis suicida y la respuesta posterior a una muerte suicida. (Fuente: Heard Alliance)
- El Resumen Ejecutivo del Informe del Instituto Aspen, From a Nation at Risk to a Nation at Hope, incluye recomendaciones de la Comisión Nacional de Desarrollo Social, Emocional, & Desarrollo Académico sobre cómo promover el desarrollo social, emocional y cognitivo de los niños en las escuelas y comunidades. (Fuente: The Aspen Institute)
- Prevención del Uso de sustancias: Una Guía de Recursos para el Personal escolar proporciona a los maestros, directores y otro personal escolar un enfoque integral para identificar, abordar y reducir el uso de drogas por parte de los estudiantes. (Fuente: Oficina de Políticas Nacionales de Control de Drogas, ONDCP)
Temas: Externalización de comportamientos Internalización de comportamientos Aprendizaje socioemocional de Salud Mental
Etiquetas: Conciencia de Salud Mental Educación en Salud Mental