Beneficios para la salud de la Pimienta de Cayena
Beneficios para la salud
Los pimientos de cayena pueden proporcionar una variedad de beneficios para la salud. Estos incluyen:
Alivio del dolor
Los pimientos de cayena, al igual que otros pimientos picantes, tienen capsaicina, el compuesto que les da su «calor». Aplicada tópicamente, la capsaicina puede ayudar a aliviar el dolor al reducir la cantidad de un neuropéptido conocido como sustancia P que viaja al cerebro para señalar el dolor. Con menos sustancia P, la sensación de dolor disminuye.
Tratamiento de la psoriasis
La psoriasis es una afección autoinmune que causa manchas rojas, escamosas y con comezón en la piel. Si bien actualmente no hay cura, las cremas de capsaicina tópica pueden ayudar a reducir la picazón y mejorar la apariencia de la piel.
Impulso del metabolismo
La capsaicina aumenta la cantidad de calor que produce su cuerpo, aumenta su metabolismo y hace que queme más calorías. También es un poco eficaz para reducir el hambre, lo que hace que coma menos a lo largo del día.
Salud digestiva
La capsaicina estimula los nervios del estómago que envían señales de protección contra lesiones. La pimienta puede ayudar a aumentar la producción de líquido digestivo, enviar enzimas al estómago para ayudar en la digestión y proporcionar protección adicional al estómago contra infecciones.
Reducir la presión arterial alta
Según estudios en animales, la capsaicina puede ayudar a reducir la presión arterial alta, lo que también reduce el riesgo de desarrollar enfermedades cardíacas.
Reducir el riesgo de cáncer
Algunos estudios muestran que la capsaicina puede retrasar el crecimiento de las células cancerosas. Incluso puede destruir células cancerosas para ciertos tipos de cáncer, como la próstata, la piel y el páncreas.