Amamantar en la posición de lactancia relajada

Cuando su bebé nace primero, es probable que la partera lo coloque en el pecho durante un tiempo inmediato de piel a piel. El bebé puede moverse y coquetear con la idea de amamantar mientras está en esta posición relajada. Sin embargo, a medida que pasa el tiempo en el posparto inmediato, a muchos padres lactantes se les pide que se sienten erguidos para amamantar. Los padres lactantes y el bebé pasan de una posición de lactancia instintiva a una que requiera múltiples manos, almohadas y accesorios. Durante las consultas de lactancia, a menudo ayudamos al padre lactante a volver a esta posición relajada para amamantar. ¿Por qué? La lactancia materna relajada, también conocida como la posición de crianza biológica, puede ser el secreto mejor guardado en la lactancia materna. Está lleno de beneficios para los padres lactantes y los bebés.

relajado enfermería es una de las mejores posiciones para muchos ancianos padres. Cuando ha estado durmiendo poco o nada, ¿se despierta todo el día para manejar activamente a su bebé?y usando músculos que nunca sabías que tenías, una posición cómoda puede ser un alivio muy bienvenido. Esta posición le permite reclinarse, descansar la cabeza y el cuello y relajar los brazos y las muñecas. En lugar de luchar con una pila de almohadas, mantas y boppies, puede usar su cuerpo como el accesorio perfecto para su bebé. En esta posición, puedes aprovechar el poder de la gravedad en lugar de luchar contra ella. Si bien puede no parecer agotador sostener a su bebé pequeño al principio, hacerlo una docena o más veces al día durante muchos minutos cada vez se suma a algunos músculos doloridos y tensos. Además de ser más cómodo y sostenible, la posición de lactancia biológica le permite al bebé lograr un agarre más profundo que puede aliviar algunos tipos de dolor en los pezones.

Esas son muchas razones para probar la enfermería relajada y ¿la tenemos?t incluso llegó a los beneficios de esta hermosa posición para su bebé. Los bebés nacen con un conjunto de reflejos innatos: comportamientos instintivos diseñados para ayudarlos a sobrevivir en el mundo. Es posible que haya notado que su bebé se agarra el dedo cuando se lo coloca en la palma de la mano o extiende los brazos si se mueve bruscamente. Estos son ejemplos de reflejos innatos. Los bebés también tienen reflejos que están destinados a ayudarlos a obtener alimentos. Cuando se coloca al bebé boca con boca con el padre lactante con la cara contra el pecho, siente una ligera presión contra la barbilla, el torso, las caderas, las piernas y los pies. Esta ligera presión hace que su bebé se mueva, mueva la cabeza, abra la boca y encuentre la mejor fuente de alimento: ¡leche humana! El padre lactante a menudo ayudará inconscientemente a desencadenar estos reflejos en su bebé acariciando sus lindos cuerpecitos y, debido a que la posición relajada libera más sus manos, usted puede hacer más caricias. Esta es también la posición ideal para hacer contacto visual con tu preciosa nueva bebé. Como señalamos antes, la posición relajada ayuda al bebé a tener un agarre más profundo y también puede ayudar a su bebé a resolver suavemente cualquier torcedura o preferencia de posición que se formó mientras estaba en el útero y durante el parto. ¡Es un diseño realmente genial!

Entonces, ahora que sabemos por qué la alimentación relajada es buena para los padres lactantes y los bebés, ¿vamos?s hablar sobre cómo y dónde probar esta posición. Los sofás pueden ser un lugar de partida ideal, ya que están diseñados para apoyar nuestra relajación en varias posiciones. Con la espalda y el cuello contra el brazo del sofá, el bebé se puede colocar en el dobladillo del brazo que está contra la parte posterior del sofá. Los cojines allí a menudo soportan naturalmente el brazo que sostiene al bebé. Si no, puede enrollar una manta para bebés para colocarla debajo del brazo. Esta posición también puede funcionar bien en sillones reclinables y camas. En la cama, una almohada de apoyo para la espalda, como la que antes se llamaba almohadas para el marido, pero que ahora se llama más a menudo almohadas para el reposo en cama, puede ser muy útil. Una vez que se ha elegido un lugar, todo lo que necesita hacer ahora es recostarse, sostener a su bebé vientre con vientre en un ángulo a través de su cuerpo con el bebé.s nariz a nivel del pezón, sujetar firmemente al bebé?espalda entre los omóplatos (¿no en la espalda del bebé?s cabeza – ¡hacerlo activará otra respuesta innata que hará que el bebé tire de la cabeza lejos de ti!), y dejar que el bebé acueste su barbilla contra el pecho. A continuación, espere a que el bebé abra la boca y, una vez que su bebé?la boca está abierta de par en par, jala al bebé rápida y firmemente hacia el pecho con la mano que está entre los omóplatos. Puede tomar algunos intentos al principio. Es posible que su bebé se balancee buscando y perdiendo al objetivo las primeras dos veces. A algunos les resulta más fácil sujetar al bebé mientras está sentado más erguido y luego deslizarse hacia abajo en una posición más relajada. Una vez que el bebé esté amamantando, puede dejar que su cabeza descanse completamente hacia atrás y relajar todos esos músculos tensos. Después de que el bebé termine de amamantar de un lado, gire en el sofá para que su espalda esté ahora contra el otro brazo del sofá y comience de nuevo. Si tuviste un parto por cesárea, ¿colocas al bebé?cuerpo para que el sitio de la incisión esté protegido de pequeños pies pataleando. Algunos padres lactantes se sienten mejor cuando hay una manta o toalla que les da una o dos capas adicionales de protección para heridas. Esta posición funciona con cualquier herramienta adicional que pueda usar, como protectores para pezones o un Sistema de Enfermería Complementario.

Una nota en el cuello Durante mucho tiempo ha habido un temor saludable pero incomprendido de no apoyar adecuadamente los cuellos de los bebés. ¿Incluso los que lo hacen?t sepa mucho sobre el cuidado del recién nacido ¡sepa que debe apoyar el cuello! Sin embargo, esto es innecesario cuando el bebé está en la posición relajada de amamantar. En la posición relajada de amamantar, le pedimos que permita que su bebé?cabeza y cuello para tener más rango de movimiento. Es perfectamente bien para el bebé?s cabeza y cuello para rodar hacia atrás en esta posición. De hecho, es beneficioso! Cuando un padre es capaz de relajarse alrededor de este miedo, permita cierta libertad de movimiento en su bebé?con el cuello y la cabeza, el bebé es capaz de asumir una postura ideal para beber: la cabeza hacia atrás y la garganta abierta para lograr lo que en nuestra práctica llamamos la postura de lagarto. La postura de lagarto ayuda al bebé con su patrón de chupar, tragar y respirar y engancha los músculos de la boca y la cara de la manera óptima para amamantar. Con la cabeza inclinada hacia atrás, el bebé puede conseguir un agarre más profundo y enganchar correctamente su lengua para estimular realmente el pecho, permitiendo que la leche fluya. Ayuda pensar en lo que hace la cabeza y el cuello al beber. No nos metemos la barbilla para beber, inclinamos la cabeza hacia atrás para abrir la garganta y las vías respiratorias. ¡Esto es exactamente lo que queremos que haga su bebé mientras amamanta!

Ahora que sabe que su cuerpo es el único accesorio que necesita para amamantar con éxito a su bebé, esperamos que se sienta más seguro para amamantar a su pequeño dondequiera que esté. Una vez que esté lista para salir con su bebé, considere unirse a nuestro Grupo de Apoyo para la lactancia Materna de 0 a 6 meses. Nos reunimos todos los miércoles de 11:30 a 1:00 en el Zenana Spa. El grupo semanal es un gran lugar para responder preguntas y conocer a otros nuevos padres lactantes. Podemos ayudarlo en casa con el aprendizaje de la lactancia relajada si se necesita más ayuda con una consulta privada.

Escrito por nuestra estimada aprendiz Melissa Curry. Gracias a Lindsey Eden Photography por permitirnos usar esta imagen.