Importancia de Estos 15 Ejercicios de Comunicación para Parejas

Las parejas pueden tener un vínculo sutil o uno con banderas rojas. Cualquiera que sea su caso, perfeccionar su comunicación solo puede traerle bien. Exploremos cómo.

El papel de los ejercicios de comunicación en una relación:

1. Como sugieren los defensores de la salud mental y los expertos en relaciones, una buena comunicación es la base de una relación de pareja saludable.
2. Si la interacción es clara, el ciclo romántico de acciones será más suave.
3. Los ejercicios de comunicación pueden mejorar científicamente el patrón de interacción de una pareja. Además, repara el daño de la comunicación tóxica.
4. Esto soluciona malentendidos. También mejora el vínculo de las parejas felices.
5. Estos ejercicios mejoran los medios de comunicación verbales y no verbales. Alrededor del 60 al 90% de la comunicación está hecha de comunicación no verbal. Esto se puede mejorar con estas prácticas.
6. Además, estos aumentan la comprensión y la creencia interpersonales.
7. Con esto, puede mostrar efectivamente su respeto y amor por su pareja. Poco a poco, su relación será más reconfortante.

Por lo tanto, adoptar estos ejercicios como terapia de pareja puede ser bueno para su relación.

El Ciclo de Comprensión en la Comunicación

‘El amor verdadero nace de la comprensión’.

– Buddha

En su comunicación con su pareja, la comprensión completa es realmente importante. Para ello, practique el modelo de’ espejo, validación y empatía’. En este:

• Mientras habla, intente repetir sus gestos.
• Valida sus puntos correctos.
• Empatiza si encuentras algo mal.

Este es el ciclo de comprensión de la comunicación saludable.

¡Arreglando Los Inconvenientes!

Bueno, todo parecía bastante suave hasta ahora. Aún así, es posible que tenga algunas dudas que superar. Arreglemos esto.

¿Qué hacer si tu pareja no quiere realizar estos ejercicios de comunicación?

Esto es bastante probable para ciertas parejas. Si tu pareja no está dispuesta a realizar estas actividades, todavía tienes dos opciones.

• En primer lugar, puede informarle sobre los pros y el lado divertido de estos ejercicios. No obligues.
• O simplemente puede omitir su parte. Sí! Una parte de la comunicación mejorada también puede traer un buen cambio. Por lo tanto, puede practicar la mayoría (si no todos) de estos por su cuenta.

Por lo tanto, puede informarles u omitirlo. Solo confía en el proceso. ¡Los resultados seguirán!

Somos una pareja sana. ¿Todavía necesitamos esto?

Estos 15 ejercicios de comunicación para parejas están diseñados teniendo en cuenta todo tipo de parejas. Ayuda a resolver el problema de una relación problemática. Al mismo tiempo, mejora el vínculo de las parejas sanas. Por lo tanto, no se arrepentirá de hacer esto.

¿Cómo buscar el perdón?

Buscar el perdón es una parte esencial de una relación. Esto requiere aceptar el error de uno. Y luego asumir toda la responsabilidad por ello. Con la comunicación correcta, las cosas se solucionarán. Deja que se tome su tiempo.

¿Con qué frecuencia deben practicarlas las parejas?

Los consejeros de relaciones recomiendan practicar estos ejercicios al menos una o dos veces por semana. Con el tiempo, esto se convierte en un hábito saludable con la práctica.

¿Cómo resolver conflictos?

Tener conflictos es natural en cada relación. Las parejas sanas no tratan de evitarlo. En cambio, lo manejan positivamente. Por lo tanto, todo lo que necesita hacer es comunicarse positivamente entre sí. Tarde o temprano, las cosas se desenredarán solas.

7 Consejos Para Desarrollar Mejores Habilidades de Comunicación en Pareja

Además de los 15 ejercicios de comunicación para parejas mencionados anteriormente, puedes aplicar estos consejos. Esto hará que su relación sea más suave.

1. Siempre resuelve el conflicto antes de acostarte. En las parejas románticas, la comunicación es mucho más que verbal. Es más íntimo, físico y emocional. Esto no debería verse afectado.
2. Tener al menos una comida del día juntos.
3. Nunca grites. Siempre use declaraciones en «I».
4. no generalizar. Por ejemplo, no digas: «Siempre eres grosero». En lugar de eso, di: «Me pareció un poco grosero».
5. Si encuentras algo hiriente, pregúntale a tu pareja qué quiso decir con eso. A menudo asumimos cosas.
6. Asumir una intención positiva en lugar de sacar una conclusión directa.
7. Si algún argumento se está calentando, deténgalo allí. Tómate un descanso por un tiempo. Evita una mentalidad de bloqueo.

Citas para La Importancia de la Comunicación entre Parejas

El amor florece cuando los corazones se comunican. Esto ha sido realizado por muchos poetas, escritores y filósofos. ¡También puedes compartirlos con tu media naranja!

Vamos a sentir en sus palabras:

1. Entre lo que se dice y lo que no se quiere decir. Y lo que se quiere decir y no se dice. La mayor parte del amor está perdido.’

– Khalil Gibran

2. ‘I closed my mouth and spoke to you in a hundred silent ways.’

– Rumi

3. ‘The first duty of love is to listen’

– Paul Tilligh

4. ‘Love is an irresistible desire to be irresistibly desired’

– Robert Frost

5. ‘Gran comunicación comienza con conexión’

– Oprah Winfrey

Usted puede simplemente nota de estas citas en tu amor diario o escribir en su habitación. Cada vez que las cosas parezcan problemáticas, ¡tendrás un rayo de éstas!

conclusión

‘Una verdadera relación es cuando se puede contar cualquier cosa y todo. Sin secretos. Sin mentiras.’

– Buddha

Tu compañero de vida es aquel con quien compartes tu vida. Compartes tus sonrisas y lágrimas con la persona. Y esto puede ser completo en el sentido real solo con el compartir de tu corazón.

La comunicación es la única clave para esto. Los 15 ejercicios de comunicación para parejas mencionados anteriormente te llevan al mismo camino. Y este camino es para los dos.

En este camino, descubrirás comunicarte con o sin palabras. Poco a poco, será de sus maneras. Y luego, de vuestros corazones.